到拉萨没有高反正常吗？去拉萨有高原反应没有

目录一览：

• 1、在西藏高原也不会有高原反应,这些人身体是真的“好”!
• 2、坐火车去西藏不会有高原反应现象吗
• 3、每次到西藏都因为高原反应要生要死,藏族人为何没高原反应?
• 4、去西藏有高原反应?那好多自驾去为什么他们不怕

在西藏高原也不会有高原反应,这些人身体是真的“好”!

人们初到西藏等高原地区，多有头疼、心慌、胸闷等高原反应。但有些人每次去都显得很轻松，没有高原反应，以吸烟者居多。然而，这并不是身体好的标志。

这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。

藏族人不出现高原反应的原因但是让人觉得十分奇怪的是，在青藏高原这些地区的当地居民，他们是很少会出现高原反应的。有些居民甚至在高原上面奔跑，也不会出现高原反应。

高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

坐火车去西藏不会有高原反应现象吗

1、火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

2、确实有助于对高原的适应，火车在中途要经过海拔5000多米的唐古拉山口，乘客最可能于此时发生高原反应（其实大部分人啥事儿没有），这时只要保持静卧，头部垫高，再慢慢喝点热葡萄糖水，基本不会有什么大的不适。

3、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

4、但是事实上坐火车并不能完全杜绝高原反应的发生，同样做飞机也不代表就一定会出现高反。进藏会不会高反其实与人的身体素质有着非常大的联系。相信不少人在进藏之前做攻略的时候都会看到：进藏之前少做运动的告诫。

5、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

6、通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

每次到西藏都因为高原反应要生要死,藏族人为何没高原反应?

我觉得你这样理解是正确的，毕竟西藏人，他熟悉了他的生活环境。

研究显示，藏族人的动脉和毛细血管更粗，能为肌肉和器官输送更多的氧，因此他们不会出现高原反应。这个仅仅是藏族人适应高原环境身体特征，真正适应高原环境的要归功于基因。

人都是有一个适应过程 长期生活在那里的人 已经适应了那里的环境 所以他们就没有高原反应。这很正常。这就好比动物适者生存一样的法则。

到平原上也没有什么明显的低原反应，基本都是导游杜撰的。那是以前他们来平原地区后由于原来生活习惯比较散漫，节奏慢给人的错觉。

去西藏有高原反应?那好多自驾去为什么他们不怕

1、因为西藏很多的美丽景色全部都是在路上，而自己驾驶车辆可以有更多的时间进行慢慢欣赏，自由性比较高。

2、然而高原地区之所以会出现这种现象，主要是因为高原地区的海拔比较高，一般人去到高原地区会因为空气中的氧气含量比较低而出现呼吸困难等一系列现象。

3、如果害怕在途中遇到高原反应， 可以在车上装一个氧舒康制氧机，供电即可吸氧，以备不时之需。

4、挑战自我：自驾去西藏需要克服高原反应、路况复杂等种种困难，这对很多人来说是一种挑战。成功完成这次旅程后，会让人更加自信，也更加珍惜生活。 体验民族文化：西藏是一个多民族聚居的地区，拥有丰富的民族文化。

5、高原反应的根本原因是高海拔缺氧，但还是有很多预防或者减轻高反症状的方法。首先，放松心态，不要太过紧张或者兴奋，这都会增加心肺负担，让自己更容易高反。

标签： 到拉萨没有高反正常吗