从西宁坐火车去拉萨有高原反应吗？西宁到拉萨火车高原反应吗

目录一览：

• 1、西藏游,坐火车去会有高原反应吗?
• 2、坐火车去西藏有高原反应吗
• 3、西宁到拉萨西宁到拉萨火车要几个小时
• 4、要从西宁坐火车去拉萨,什么时候最好

西藏游,坐火车去会有高原反应吗?

1、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

2、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

3、当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。

4、会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

坐火车去西藏有高原反应吗

通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

另外，火车从格尔木开始全车供氧，火车内氧含量虽然比平原地区低一些，但比西藏还是高了不少了。等我们到达拉萨，身体还是需要去适应更缺氧的环境，但此时体力已经消耗得差不多了。

坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。等到达拉萨，需要我们身体去面对高原缺氧环境时，却已经没有了体力。

西宁到拉萨西宁到拉萨火车要几个小时

1、西宁到拉萨的火车没有10：40发车的，火车都是下午和晚上的，到拉萨一般都是耗时24个小时左右。

2、西宁坐火车到西藏拉萨要21小时28分。西宁到拉萨Z6801次火车15：02从西宁始发，第二天12：30到达拉萨。

3、个小时。根据汽车江湖网查询显示：西宁到拉萨的距离约为2000公里，从西宁出发，乘坐火车是最为便捷的选择，全程需21个小时，车票价格也相对较为实惠。

4、西宁到拉萨约1960公里，火车16小时20分至12小时15分到。根据查询相关公开资料，从西宁到拉萨约1960公里，选用搭乘火车的话，火车车速120至160公里每小时，需要16小时20分至12小时15分到达终点。

5、有一节是餐厅，西宁到拉萨的Z6801次火车全程运行时间是21小时55分。Z6801次火车起始站是西宁，终点站是拉萨，14：05从西宁出发，12：00到达拉萨。火车硬座价格是224元/人，硬卧价格是495元/人，软卧价格是781元/人。

要从西宁坐火车去拉萨,什么时候最好

1、考虑到拉萨的气候，7-9月份是去拉萨的最佳时间。这个时间段是西藏的夏季，气温适宜，天气凉爽，可以避免高原反应的不适。此外，这个季节的拉萨景色宜人，是观赏布达拉宫、大昭寺等景点的好时机。

2、上次碰到一个拉萨的当地人，说的那边最好是6，7，8，9月去比较好，其他时候去，有点冷，海拔高可能会高原反应。。

3、车次Z9809沿路风景最好： Z9809次火车是从西宁站始发，终点站为拉萨的青藏火车，运行时间为21：23-18：46，运行时长为21小时23分钟。

4、坐那趟西宁的始发车比较不错 Z6811次从20：30出发，次日17：25到拉萨。

5、火车票最好是提前一周买，西宁的票可能不会紧张，但还是提前准备的好！要去青海湖的话，买到刚察县的火车票或者大巴都可以，那里还有个鸟岛。游完青海湖后到格尔木再乘坐到拉萨的火车。

6、个人总结：我个人强烈建议你坐火车去拉萨，尤其是第一次去西藏的旅行者。那么从山东坐火车去西藏怎么走最合理呢？如果你想从山东去西藏，没有直接的班车，但你可以通过中转的方式到达那里。

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