去西藏缺氧害怕吗？去西藏缺氧对身体有什么影响

目录一览：

• 1、去318川藏线旅游会有高原反应吗?
• 2、一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉。
• 3、为啥藏民不怕缺氧
• 4、旅游-想去西藏拉萨旅游,但听说那里缺氧一般人受不了。需要带氧气瓶吗...
• 5、西藏高原反应可怕吗?

去318川藏线旅游会有高原反应吗?

1、该情况会出现缺氧。在318川藏线的一些高海拔地区，如折多山、米拉山等，空气中的氧气含量较低，会导致人体出现高原反应，如头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

2、走318川藏线会有高原反应，因为沿途中海拔都是比较高的地方，海拔3000米左右，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

3、云南去西藏会有高原反应。海拔1900以下的云南人在318国道上四千多米的海拔骑行无压力，但在爬东达山、米拉山这两个垭口（5000+）的时候感觉比较吃力，需要控制呼吸节奏，故云南人去西藏会有高原反应。

4、高原反应最常见的症状是头晕和头痛，其次是疲倦、失眠、食欲不振、呕吐、呼吸困难等。如果稍严重，会出现嘴唇发紫、持续头痛、不能进食、呕吐等。很多人第一次去西藏都有不同程度的反射亢进。

5、去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

6、不能适应的，撤离到川藏线低海拔地方，比如巴塘、雅江等地，时间也较短，而且它们都是相对较好的高反“避难所”。 很多人都想去西藏，但是总会有顾虑怕高反，这个是平原地区的人去高原一般都会有的正常反应。

一般人到拉萨能适应吗。高原反应是什么感觉。

高原反应，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。

只要到高原就必须承受缺氧，没有其他预防缺氧的办法！或者说为了不缺氧，为了少缺氧只能吸氧，其它所有的---吃药啦，硬撑（适应）啦，都是按图索骥，根本不可能达到目的，只能是安慰一下自己，只能自己欺骗自己。

一般人到了拉萨后，二至三天就适应了。高原反应因人而异，拉萨海拔3000米以上，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

能适应。拉萨的海拔在3650米左右，基本上都会有高原反应，一般人都会适应，去拉萨前后休息好不剧烈运动、放平心态不激动，一般人最多一两天高原反应不适就会消失，可以适应拉萨的高原环境。

刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地呵护自己，一般2－4天后上述症状都会好转或消失。

为啥藏民不怕缺氧

1、最新研究显示，藏族人的动脉和毛细血管更粗，能为肌肉和器官输送更多的氧，因此他们不会出现高原反应。

2、研究显示，藏族人的动脉和毛细血管更粗，能为肌肉和器官输送更多的氧，因此他们不会出现高原反应。这个仅仅是藏族人适应高原环境身体特征，真正适应高原环境的要归功于基因。

3、我们也可以看到其实藏族同胞们从外表上面看过去的话也有一些明显区别于中原长大的人们的特征，比如他们的脸颊特别的红润，这就是他们适应高原的结果，体内的红细胞数量变得比较多，所以在空气稀薄的地方也不会感到头晕呼吸困难。

4、藏族人最明显的特征是鼻骨高，鼻孔大，这是为适应高寒地区缺氧和寒冷所致。

5、长期生活在高原的人，已适应了缺氧，他们血红蛋白高，携氧能力强，肺活量大，加上高原的原生态，无污染的环境，造就了他们优美的歌喉。

6、酥油藏区日常生活中不可缺少的食品，它从新鲜牛奶中提炼而成，为高蛋白、高热能食品，有增加热量、抗缺氧之功效。酥油茶酥油茶原料酥油、茶和食盐，三样缺一不可。

旅游-想去西藏拉萨旅游,但听说那里缺氧一般人受不了。需要带氧气瓶吗...

1、本人在西藏哦，来时不用带氧气瓶哦。主要是心态的问题，只要不要老想自己在高原，一般没有什么高原反应的哦。如果还不放心可以在药店买瓶红景天胶囊，专门针对高原反应的哦，还要多喝水。

2、要带的。高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。急性高原病（acute mountain sickness）分为3种类型，即急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。彼此可互相交叉或并存。很常见。

3、缺氧现象很正常。如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。

4、高原游因为地理位置的特殊性，伴有一定的风险性，所以打算藏游的人应做好周全准备，以免危及人身安全，建议随身携带高原便携式氧气瓶（氧气罐头）。

5、因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

西藏高原反应可怕吗?

高原反应本身没有那么可怕，真正可怕的是一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般有心、肺、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕高原反应而引发这些疾病，或者是因为感冒发烧引起的脑水肿或肺水肿。

说到去西藏的高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。

%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。

可能有的人会比较严重，我去的时候只是感觉到头晕恶心，别的症状还没有。不过每个人的身体情况不同，高反的症状也是不一样的，不能一概而论。如果真的担心高反的话，可以先准备好药物，这样即使发生了高反也可以治疗缓解。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

西藏海拔4000米以上，会有高原反应的，高原反应轻重因人而异的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

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