去西藏旅游提前多久吃红景天？去西藏需提前多久吃红景天

admin 2024-01-14 3 0

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1、红景天最少需要提前一个星期服用，而且还不一定有效果。我推荐你用氧健能，我每次进藏都是用得这个。

2、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

3、去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

4、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

5、喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。

1、红景天最少需要提前一个星期服用，而且还不一定有效果。我推荐你用氧健能，我每次进藏都是用得这个。

2、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

3、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

4、喝大量的水后，休息的地方，如果你觉得这是很难受的，你可以去超市或药店购买瓶装氧气。

5、红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应，提前得越早，越管用。建议用：麦力若红景天胶囊，提前10天吃1天只需要2粒就可以了。

6、去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。

去西藏旅游提前多久吃红景天？去西藏需提前多久吃红景天

可能会出现的症状包括腹泻、恶心和隐缓呕吐。为了避免这些不适，您需要带一些常用的消化药物，如肢灶阿莫西林克拉维酸钾、庆大霉素、吗啡、胃舒平等。

药品：阿莫西林和葡萄糖要多准备一下，高原发生感冒可不得了，在发生高反时喝两支葡萄糖很有用。进藏前一周喝红景天有助于缓解高原反应。

自驾西藏之旅，准备好氧气袋、冬衣、防晒霜、必要的防病常用药、莲花退烧药、呋喃唑酮等。还有暖水瓶，矿泉水，饮料。等一下。去西藏自驾要准备什么东西设备：（1）车辆进藏准备自驾出行，建议使用越野车。

、红景天（提前一个礼拜服用）、高原安（我是出发前2天开始吃也有人出发当天开始，老牌子了，比较靠谱的）、氧气（如果自驾带一瓶医用氧钢瓶，如果跟团导游应该会带）等其他充电宝、便携带食物、内衣、袜子等。

最好提前三天至一周吃红景天，可以预防高原反应。这是经过我自己及很多朋友验证过效果的。阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林、止泻药及各类维生素。水土不服或者吃坏肚子的情况也会发生，这类维生素也是不必可少的。

红景天需要提前10天开始服用呢，最好持续服用到旅途结束，另外在准备点高原安胶囊就好，高原安胶囊抗高原反应效果很好是许多进藏驴友的必备品。

1、首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

2、提前10天左右，每天2粒，到高原后每天6到8粒，下高原后为了防止醉氧再服用3到5天。推荐：麦力若红景天胶囊，天苷含量高，效果明显。

3、上高原会有高原反应，高原反应主要是缺氧，红景天胶囊里，有抗缺氧作用的是一种叫红景天苷的物质，而这个物质有个特点，他在人体内需要积累到一定的量时，才能发挥作用，所以要提前服用。

4、如果你是去高原地区的话，红景天是建议要提前服用的，不提前服用，效果没有那么好的，红景天是需要一个反应的过程，最好是能够提前服用啦。

红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。

去西藏旅游，准备一周的游玩时间，10天或者是半个月的游玩时间都可以，但是游玩时间越长费用越高。

拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。

进藏前要提前两周吃红景天，可以缓解高原反应，进藏后也可继续吃。进藏后不要激烈运动，也不要吃得过饱，避免给心脏太大负担。

美丽多次进藏，还是不敢对高反忽视。提前预防出发前7-15天，就开始每天喝一支肌苷（蓝盒的，各大药店都有），这个是我们玩户外去登初级雪山的时候，向导都会让我们喝这个预防高反的。

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