夫妻去西藏怎么防止缺氧？夫妻开车去西藏

目录一览：

• 1、一夫妻因高原缺氧于西藏离世,川藏线旅游,要如何应对高原反应?
• 2、去高原西藏缺氧,怕高原反应可以喝什么?
• 3、西藏旅游出现高原反应怎么办

一夫妻因高原缺氧于西藏离世,川藏线旅游,要如何应对高原反应?

保持良好心态，到达高原后，也要尽量克制心潮澎湃的激动情绪，保持平常心，不增加心肺负担。坚持三不原则，攀登速度不要太快、攀登高度不要太高、不要过度运动。

携带必要的药物：如果你有心脏病或高血压等疾病，或者你曾经有过高原反应的经历，最好在旅行前咨询医生，看是否需要携带一些预防高原反应的药物，如红景天、丹参等。 保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。

另外，多喝水，每天至少1到2升水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。如果高反严重，可以间断式吸氧，氧气选择医用氧，含氧量更高，药店或者医院都可以购买。

发生“高原反应”该怎么办，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

去高原西藏缺氧,怕高原反应可以喝什么?

1、高原红景天、百服宁、高原安等等药物，是很多人在进藏时都会服用的。

2、可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

3、如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

西藏旅游出现高原反应怎么办

初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

然后可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、奥默蓝养片、葡萄糖。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。 问题三：如何应对高原反应 其实高原反应每个人都有，只要处理得当就能比较好的适应，人也不会太受罪。 去之前一周要水泡服红景天。

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