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去拉萨有没有高原反应,需要带什么药品吗?
准备好基本药品如感冒药、止痛粉、解热镇痛的药、消炎药、治疗腹泻的药、抗过敏的药以及晕车药等。
红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前7天服用。 百服宁:有助于控制高原反应引起的头痛。 西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
为了防止发生严重的高原反应,可适当准备一些抗高反药品,如:高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后,高反比较严重的话,选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。
大号背包:去拉萨最好不要用拉杆箱,因为道路崎岖,根本没办法拉着走,而手提又会很重很费事。高原安药:针对高原反应,不建议买氧气罐或红景天口服液之类的,高原安易携带,可备一时之需。
西藏旅游怎么解决高反问题?
1、保持良好心态,到达高原后,也要尽量克制心潮澎湃的激动情绪,保持平常心,不增加心肺负担。坚持三不原则,攀登速度不要太快、攀登高度不要太高、不要过度运动。
2、休息:在抵达拉萨后,立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息,尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水:多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水,以帮助身体适应高海拔环境。
3、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
4、轻微高反是正常现象,不要过于恐惧,调整心理,喝点葡萄糖,或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片,快速缓解高原反应的同时,改善高原睡眠质量。害怕缺氧,就准备一瓶氧气。
5、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样,坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特,迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
6、想去西藏旅行,高原反应避免的方法如下:提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话,在出发前一个星期就要开始进行准备了,红景天可以提前先服用一个星期,然后在旅行的途中继续服用一段时间。
去拉萨需要准备什么
证件:身份证、护照(如果是外籍人士)、军官证等有效证件,以及进藏许可证(非藏族人士需要办理)。 衣物:拉萨白天和晚上温差较大,建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。
应急的药品:预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些,防止到拉萨出现身体不适的症状,预防水土不服、晕车、高反、感冒等。
春秋进藏,早晚温度比较低,外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣,裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服,里面再加件秋裤即可。
拉萨旅游需要准备的物品如下:药品:高原地区气候恶劣,氧气稀薄,建议携带一些常用药品,例如止疼药、感冒药、肠胃药等,以防万一。同时也要准备一些急救药品,如急救包、消毒药品等。
护照和签证:如果您是国际游客,需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物:由于拉萨位于海拔3658米的高原上,游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。
除了自驾游之外,去往拉萨还是建议大家乘坐火车,这样可以慢慢的适应高反。
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标签: 坐火车去拉萨需要准备高反药品吗
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