西藏旅游带多少葡萄糖？去西藏喝葡萄糖有什么作用

目录一览：

• 1、去西藏什么时候喝葡萄糖口服液
• 2、全!西藏旅行必备清单
• 3、跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

去西藏什么时候喝葡萄糖口服液

1、到西藏旅行为了防止高反可以提前一至两周就可以喝点红景天，可以到中药铺买中药或者到药店买红景天口服液。然后平时注意锻炼身体提高免疫力，到高原后防止感冒，路上可以备一点板蓝根。

2、可以口服的， 在西藏如果有呕吐等情况， 喝葡萄糖有缓解的作用。 不过还是在行前7-10天服用红景天 有一定的预防作用。注意休息，不要感冒。

3、若对高原反应没有信心，在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些抗高原反应的药物可减轻高原反应症状。景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。

4、高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

5、- 洗澡时间不宜过长，以免过度消耗体力，导致身体疲劳；- 洗澡时应该注意保暖，避免感冒或感染；- 洗澡时应该避免过度按摩或挤压头部、胸部等部位，以免加重症状。

6、上车前以及下车后喝一些葡萄糖或红景天，如果初次来到高原，前三天很难适应，要好好的休息，多喝水，多吃水果。禁止吃油性，辣性的食物。2 三天后再去洗澡，初来西藏，先不要去洗澡，以免洗澡时发生高原反应，就很麻烦。

全!西藏旅行必备清单

所以我们也要知道去旅游带身份证银行卡都是必须的，这个时候既是你的证明，也是给你提供比较好的资金，能够生活下去。

一次性床单 有的人皮肤比较敏感，或者觉得酒店的床不是很干净，所以这个还是很有必要的，加上西藏有的地方条件还是很艰苦的，所以带上肯定还是有用的。

最后一点，我也觉得是最重要的一点就是充电宝以及备用的手机，甚至说准备一个卫星电话。旅行虽然很美好，但是我们要注意个人安全。西藏它不类似于我们去的一些，繁华的城市，小城镇，这些地方都随时有信号，随时能够找到人。

拉萨自驾准备物品清单行程表：西藏自驾可能是难度最大的自驾游（不算那些纯自虐的，只是自驾旅游，所以留一份行程表在家，让家人知道你大概在何处。本次出行的计划，搜集的攻略、旅游资料，准备的越详细，玩的越开心。

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。 “来西藏旅游特别应注意不要大量饮酒。

除了一般旅游要带的东西外，特别需要：抗高原反应的药物（如红景天）、墨镜、太阳帽、厚衣服。到了西藏先睡觉，第二天才旅行，慢走，有了反应马上去就医，一定不要拖。布达拉宫、三大寺、纳木错、看珠穆朗玛峰雪峰。

应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

标签： 西藏旅游带多少葡萄糖