去西藏车里睡觉注意事项？西藏自驾游睡车里安全吗

目录一览：

• 1、去拉萨火车上一睡觉,就呼吸不顺,怎么办
• 2、为何说自驾去西藏,千万别在车里睡?
• 3、川藏线自驾游,为何有人说不能在车里过夜?

去拉萨火车上一睡觉,就呼吸不顺,怎么办

爬山或短距离负重行走 具体方法是：早晨或上、下午爬山200－300米，或短程（500－1000米）负重行走。行走方式可采取常速—快步—常速—跑步—常速；或常速—快步—跑步—常速。

考虑高原反应，主要是由于高原地带气压比较低，氧气稀薄，导致肺中含氧血红蛋白含量不够，导致呼吸困难，容易被憋醒，同时可以吸氧或是深呼吸以改善呼吸，同时尽量避免长时间处于高原环境。

可以喝一些酥油茶，对于适应高原环境有一定的帮助。

如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。

为何说自驾去西藏,千万别在车里睡?

1、这个原因主要还是高原空气稀薄，车窗全关闭后车里空气逐步减少，会导致车内氧气不足，如果行车在半路找不到住宿一定要在车里过夜的话，建议窗子留一定的缝隙，让空气进来。各人的生活习惯不同，造就不同的生活方式。

2、另外还有一个原因，车里睡觉其实是很不安全的。一个是如果关闭了车窗和门，容易在不通风的环境下引起有害气体中毒。但要是开了窗户或者门缝，会导致汽车的热散失，万一车里的旅客有高原反应，就更加危险了。

3、在西藏无人区不能住在车内的原因一：车内不利于空气的流通，如果长时间利用车内空调取暖休息，很有可能会造成一氧化碳中毒，让自己从此长埋于此。

4、至于为何说不要在无人区过夜，首先是因为夜间无人区的温度太低，人们在车上过夜势必会感到寒冷。

川藏线自驾游,为何有人说不能在车里过夜?

倘若游客们躺在车上过夜，然后开一夜的暖气或者冷气，这也着实会损坏车子的使用寿命啊！因此在川藏线上自驾游的游客们，都会在夜幕降临的时候，就近找一个酒店，然后住下。

自驾西藏无人区，驴友再三提醒千万不能睡在车里，这是因为西藏无人区条件恶劣，夜晚温度很低，睡在车里容易被冻伤或缺氧。随着人们生活水平的提高，越来越多的人选择出门旅游，自驾游更是热门的出行方式之一。

因为登上了川藏线之后，晚上的天气会越来越冷，不开空调是无法入睡的。开一晚上的车内空调，耗费的油钱跟去酒店定个小房间的费用也差不了多少。

比如大家熟悉的可可西里无人区，芜塘无人区，那里的环境相当恶劣，不适合人类居住。 人类是群居动物，才会形成农村或城市的聚集地，但是尚未开发的无人区，存在未知的风险。有的探险者即使开车自驾游，晚上睡在车里面，也不见得有多安全。

若是自驾 旅游 到“无人区”的情况下，夜里是不可以在车里睡觉的，这是为什么呢？老司机讲出看了以后你也就明白了。

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