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去西藏需要抗高反吗?
去西藏旅游预防高反，要保证平静的心态。首要一点就是要有良好的心态，这个是最重要的，如果没有一个好的心态，心理恐惧、精神紧张，对高原反应思虑过度，会引起缺氧，加了大脑组织的耗氧量，使脑缺氧。
刚来西藏，房间里可以放盆水，一防高反，二防干燥，独家推荐。到了西藏，建议先到林芝等海拔较低的地方游玩，纳木错的行程建议放在最后。
在如此独特的高原旅游中，重要的是要做好充分的准备，以确保您有个安全、成功和愉快的旅行经验。以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备 由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。
当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。如果是在藏游玩期间才感冒，不会有那么严重，但依旧会影响西藏旅行体验。
为了减少高原反应的影响，可以采取以下一些措施：行程安排要循序渐进，尽量从低海拔到高海拔，避免在高海拔城市或县城过夜，给身体一定的适应时间。行前准备要适当锻炼身体，增强耐力和抗缺氧能力，禁烟酒，避免感冒或上火。
进入西藏旅游需要什么样的身体条件?
注意自己的身体状况：并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。
进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏。在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。
冬天赴西藏旅游需准备羽绒服，以应对低温天气。衣物准备：由于拉萨地区海拔较高，整体气温较内地要低，尤其在纳木错和珠峰本营等地区，更需要注意保暖。7-9月初是西藏的雨季，天气多变，因此游客需要准备足够的保暖衣物。
我今年要去西藏当兵,以前有脑供血不足,最近一年没有出现过头晕状况,去...
楼主建议你不要去，真心实意的。对于脑供血不足偏头疼 在西藏年纪稍微大一点的地方属于常见病 你在内地就有这种情况，到西藏过后会加重的。
建议还是不要去了，去了高原，颅内压力会增大，气压会压迫脑部神经和血管，本身就会产生不舒服的感觉，何况你脑供血本来就不足，还是有一定危险性的。任何美妙的行程，都建立在安全的基础上，请三思。
高原反应要比健康人更严重，会加重大脑缺氧，建议最好别去。
如果伴有脑供血不足，贫血去高原可能会导致头晕，乏力，心慌等症状加重。所以脑供血不足是不可以去西藏这海拔高的地方去旅游的。
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保持心理状态稳定：在高原地区，心理状态不稳定是常见的现象，因此要保持心理状态稳定，避免过度紧张和焦虑。总之，在高原地区当兵存在一定的危险，但只要采取了相应的措施，并遵循以上建议，就可以将风险降至最低。
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标签： 头疼能进藏吗
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