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为什么去过西藏的人都说,进藏三天内千万别洗澡?
第一,刚到西藏心肺负担很大,身体自身在进行着非常勤劳的调节,这种时候最需要的是休息,哪怕洗澡并不费力气,也最好避免,躺下来好好睡一觉,第二天你会觉得很舒服。
川藏老司机都说进藏三天内千万别洗澡,这其中的原因:平原人刚到高原后,由于还未完全适应高原环境,洗澡后短期内人体抵抗能力就会有所下降、容易感冒,从而更可能引起高原反应。注:高原上的空气质量很好,不必担心环境污染。
因为初上高原,处于高原缺氧环境,洗澡会促进血液循环加速,需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外,洗澡后由于西藏晚上温度较低,容易感冒。同行的一位老司机,过唐古拉山口的时候毫无高反,自以为没有事。
去西藏旅行能洗澡吗
到西藏第一天,不要洗头洗澡,好好休息,前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量,多喝热水,利尿,这些都可以帮助身体抵御高原反应。
第一次去西藏是小米大学毕业的时候,小米刚进藏的时候一个星期没有洗头洗澡,每天最多是擦一下身体。因为在西藏天气比较干爽,也不会出很多汗。同时担心高原反映,所以也不建议刚去就洗澡洗头。
洗澡可能导致感冒 西藏气候干燥,沐浴时水分蒸发极快,意味着身体热量短时间内被大量带走。再加上上述说的,两种因素叠加到一起,是很容易感冒的。尤其是有要洗头的人,头发湿了寒气容易入侵体内。
刚到高原,一般过三天可以洗澡。初到高原,不建议在起初的1-3天内洗澡、洗头。而且在3天后,尽量少洗澡、洗头,因为人在高海拔,身体机能失衡,抵抗力下降,极易遭到病魔侵害。
当然如果你没有洁癖,西藏旅游只有一周左右的时间,也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥,整体气温偏低,并不像内地那么容易出汗,头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去,不洗澡洗头就不会有什么大问题。
如果症状较轻,可以在缓解期适当进行活动和洗澡;如果症状较重,应该及时就医治疗。同时,在西藏旅游时,应该提前了解高原反应的相关知识,做好预防措施,以保障自身健康和安全。
进藏第一天不能洗澡吗
西藏一天中气候温差较大,早晚都很冷,一般都只有0度,如果晚上洗澡的话,很容易引起感冒,或者是洗澡消耗体力过度而引起的高原反应,等到西藏适应了几天之后就没问题了。
刚到西藏不能洗澡。随着海拔的升高,大气压逐渐降低,空气中氧含量也随之降低。而洗澡会使周围血管扩张,加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间,局部氧含量更低,会加重氧的供需矛盾。
对进藏初期不能洗澡这个问题比较有经验了。因为初上高原,处于高原缺氧环境,洗澡会促进血液循环加速,需要消耗更多氧气。这样就更容易高原反应。另外,洗澡后由于西藏晚上温度较低,容易感冒。
我在西藏待了许多年了,这个问题我可以回答你!在到西藏之前是没有任何问题的,你当然可以洗澡和洗头发,只要保持不要感冒了去西藏就可以了!到了西藏以后,你就要注意了!因为现在西藏的气温已经降低了。
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标签: 第一次进藏没高反能洗澡吗
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