进藏前喝什么防高反？进藏前吃什么药可以抗高原反应

目录一览：

• 1、去西藏之前应该多吃点什么好
• 2、之前去西藏的时候,喝了一款可以抗高反西藏饮料,但是不记得叫什么了,请...
• 3、为什么去西藏旅游都说喝行天源?

去西藏之前应该多吃点什么好

可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。

番茄、豆制品可防高原反应多吃抗氧化食物，能预防高原反应。番茄、橘子、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、大豆异黄酮等营养成分，具有很强的抗氧化作用。

可服用一些高原反应药和缓解高原 反应的保健食品） 景天红花胶囊：功效：提高缺氧耐受 力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射 、延缓衰老。具有预防、缓解、防止 高原反应的发生。

一般提前一两周吃红景天（胶囊），在高原上继续吃，这可缓解或预防高原反应。如果在高原上发生高原反应后，可以吃高原安。在高原上多休息、少运动，尤其是要尽量减少剧烈运动。

角鲨烯，奥默携氧。其中红景天必须要提前服用（至少提前3-5天）。奥默携氧是能马上起效的抗高原反应保健品。玉树赈灾的唯一抗高原反应保健品。携氧是的作用原理是提高人体的血红细胞的携氧能力，所以效果明显。

之前去西藏的时候,喝了一款可以抗高反西藏饮料,但是不记得叫什么了,请...

1、我之前一直以为养生饮料是个噱头，直到我前段时间喝了朋友送的藏地密饮，完全就是一整个“被养生”到了的概念。藏地密饮是来自西藏的植物养生饮品品牌，是的，主要成分就是西藏植物妞玛。

2、去西藏旅游推荐喝行天源的原因有以下几点： 行天源电解质饮品采用了航天配方，专为中国航天员精心研发，具有科学性和专业性。 行天源可以迅速持久的补充体能，缓解低压缺氧，促进疲劳恢复，对于旅行者来说是一种很好的选择。

3、妞玛作为藏区独有的营养植物，不仅可以治疗感冒，提高免疫力，还可以增血氧、抗高反，一般去藏区旅游的人都会喝这个。当然，日常工作中，也可以喝藏猛玛提神醒脑，长期喝对提高抵抗力也有帮助，是可以放心喝的。

4、去高原旅游喝行天源电解质饮品的原因主要在于以下几个方面： 行天源电解质饮品采用了航天配方，专为中国航天员精心研发，具有科学性和专业性。 行天源可以迅速持久的补充体能，缓解低压缺氧，促进疲劳恢复。

为什么去西藏旅游都说喝行天源?

1、行天源可以迅速持久的补充体能，缓解低压缺氧，促进疲劳恢复。对于旅行者来说，这能有效地提高身体的适应能力和运动能力，在高原环境下保持精力充沛。 行天源电解质饮品符合运动员饮用标准和航天食品标准，是真正的健康饮品。

2、有用。人们坐火车去高原地方，氧气比较稀薄，火车行驶途中会推荐行天源冲剂，如果感觉不舒服可以喝上一包，很管用的，火车上面的食品也是经过检验，是合格的。

3、没有，市面上有所谓的高氧水那也是骗人的，氧在水中的溶解量是有限的，溶解的量也不可能缓解高原反应的。

4、因为高反，难受得多次去看定位，到哪了？还有多久？希望快一点到达。同铺的有一位中年男子，比我早一点高反。头晕头疼，喝了乘务员拿来的“行天源”，听他说，吐了。太难受了，下次再也不来了。

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