进藏没高原反应？进藏没高原反应怎么办

目录一览：

• 1、没有高原反应可以去西藏吗?在高原需要注意什么问题
• 2、坐火车去西藏不会有高原反应吗?
• 3、登上西藏4000米海拔高峰,完全没有高原反应,冬季的西藏太美
• 4、没有高原反应说明体质好吗?

没有高原反应可以去西藏吗?在高原需要注意什么问题

您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。

去西藏应对高原反应的措施，最重要的是所有行动都要放慢。刚到西藏的头几天。尽量少说话，说话要慢，走路要慢，上楼梯爬坡更要慢。等适应情况后，才可以调整节奏加快一些行动。

以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备 由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。

去西藏前要锻炼身体吗？ 西藏游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

但是有很多的注意事项是需要注意的，都是一些细节问题。比如停止锻炼，进藏前不要刻意锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼身体，在赴藏前半个月也应停下来。因为通过锻炼后的身体耗氧量增大，增加心脏负担，反而容易引起高原反应。

坐火车去西藏不会有高原反应吗?

1、西藏位于青藏高原，是世界屋脊。通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

2、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

3、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

登上西藏4000米海拔高峰,完全没有高原反应,冬季的西藏太美

1、在这一路上有一处有名的观景平台就是雅江河谷，游客都会来到这4280米的高海拔处打卡留念。从这里可以俯瞰到羊湖冬日的湛蓝之美。高反症状因人而异，来到西藏4000多米高的海拔还是没有高原反应。

2、去西藏旅游，不是每个人都会有高原反应。如果去西藏的波密县、林芝市、拉萨市等这些海拔不太高的地方，大部分游人都不会有高原反应。

3、去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

4、雪山和草地也是西藏的特色了，壮丽的雪山和绿色的草地交相辉映，当你置身在其中的话，你就觉得自己好像在人间天堂了。虽然说高原反应让我们觉得有点害怕，但是真正去过西藏的人肯定是不会后悔的。

5、而从青海到西藏目前只有2条路，一条东面最高海拔在4800米左右，另一条西面最高海拔在5200米。所以冬天基本上很冷的。 至于高原反应，通常来说，到了3000米就会开始有一些高原反应了，不过2到3天就可以适应的。

6、希夏邦马峰（ Mount Shishapangma）海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。

没有高原反应说明体质好吗?

1、我觉得只能说明你的身体的某些部位比你同行的健康，但不能说明你的整个身体都很健康，对吧。我们西藏人在习惯了没任何反应，但并不是所有人都很健康。

2、你好，日常生活中，很多生活在平原的人到了三千米海拔高度的时候几乎是没什么不适感的，上到四千米左右了，普遍会有耳鸣、头晕、头痛、胸闷、心跳加快、呕吐等反应，有些人还会伴随着低烧，这些都是高原反应的特点。

3、是身体越好，高原反应越大。身体不好的反应比较小。具体看法如下：高原反应的症状主要有呼吸困难、疲倦、食欲减退、失眠、头痛等，其中以头痛最为常见。

4、因为身体更好，所以证明了身体的抵抗力和免疫力相对较好，并且对环境变化的适应能力也相对较强。 因此，即使没有高原反应，身体健康的人也会有较少的高原反应。

5、高原反应是指在高海拔地区身体发生是氧缺乏症状，主要原因是身体从低海拔地区到高海拔地区过快，身体没有适应。预防方式：1，提前1到2天服用抗高原反应药物，提高身体对高海拔地区适应能力。

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