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男子自驾进藏缺氧去世!进藏前如何找一个靠谱专业的领队?
因此在进藏的时候也需要去保持一颗冷静的心态，而且在每天晚上休息的时候，建议在一些的的士的地方休息，让身体很快的进入一些适应高原反应的一些能力。因此去进入西藏的时候要积极地听取导游的建议，而且还要准备相应的道具。
人们在进入西藏的时候，可以看到很多店铺中都卖有氧气瓶，因此人们可以在车里备几个。当出现头晕、胸闷的情况，就可以及时吸氧，在一定程度上可以减少出现危险的几率。
先检查身体，了解一下身体状况 如果必须要去西藏的话，那么我们就要先检查一下身体，了解身体的状态。尽量不做剧烈运动，像跑步健身都不要做，在进西藏的一周之前可以使用一些抗高原反应的药物。
那么在去西藏这些高原地区都需要做哪些准备呢？第一：首先要准备一些常用药，以防出现身体不适。第二：要提前锻炼好身体，因为高原地区海拔高，运动量是平原的几倍。尤其实第一次去的人们更要加强锻炼。
防高反的药物和基础病药物，具体去医院找医生开具。
所以说再去西藏游玩时，一定要听好导游的意见，而且要准备好食食用的装备，防止因为一些突发情况造成对身体生命造成一定的影响。
肌肉多的人高原反应更大么
高原反应似乎更大。事实是否如此？高原反应的程度与个人身体素质、年龄、性别等因素有怎样的关系？记者请体育科学研究专家及健康专家进行了解读。
不是十分准确，应该是除了高原本地人外，肌肉越发达、氧气需求量越大的人高原反应越明显，比如我是那种精瘦精瘦的身材，高反并不明显，而我的朋友在军区比武都拿过名词的肌肉棒子却高反十分明显。
贫血病患者：体内血红蛋白含量偏低，导致身体供氧不足，会引起疲劳感，高原地区氧气稀薄，对于贫血患者而言，会加重体内的缺氧，引起高原反应。
老年夫妻是分房睡还是同房睡好呢?
随着时间的流逝，夫妻间的生活会越来越有隔阂，所以老夫老妻同房睡觉我觉得更加的能促进他们之间的感情和更好的萌购消除之间的隔阂，更能够双方心平气和的讨论一些双方意见不同的事情。
/6如果是条件不允许，可以考虑暂时分床睡，例如家里有了小宝宝，或者两人中有一个人经常加班或者上班特别早，还有一种就是一个白天上班，一个晚上上班，两个人的睡觉时间总是错开的，这种情况下分床睡对睡眠是有好处的。
所以，老年人最好睡在一起。“同屋不同间，同房不同床，同床不同被，背靠背被子。”这是相声大师用来形容老年夫妻冷漠的陈词滥调。是用来玩的，但也反映了老年夫妻生活的实际情况。
游西藏,建议不要自驾车
1、去西藏旅游建议自驾游去，而不是飞机或者是火车，因为自驾去西藏的话就有很多自由的选择，比如说能够随心所欲的选择而出发的路线，而且在沿途当中还可以已发生各种各样的故事，能够挑战自己的意志力。
2、自驾进藏是风险最大的一种方式，尤其是在七八月走川藏、滇藏线。进入丽江以北、康定地区以西，就基本进入海拔4000米的青藏高原范围了，一直到林芝的雅鲁藏布江大峡谷，这一大片地区是自驾游最难走的。
3、如果自己去这个地方不熟悉的话，还是跟团比较好一些，一定要随时观察自己的身体状况，注意带氧气瓶，刚去的时候不要洗澡。
4、个人建议：如果是初次进藏的话，坚决不要自驾。可以包车熟悉下路况，体会下高反。二次进藏再自驾会随心所欲，来者不拒。如果自驾也不要跟车队，一辆车抛锚或遇险会影响到全队。
5、我认为租车要更方便一些，这样做可以解决许多线路的问题，最好请一个有经验的师傅，可以去一些风景比较优美的地方旅游。
6、自动驾驶车里还有车辆救援要准备的东西，一些药品和氧气。在我眼里，自驾游和跟团游各有优势。跟团旅游是时间紧迫的上班族。偶尔休息一年，特别想去西藏。他参观了西藏的几个经典景点。
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标签： 年轻夫妇进藏缺氧而亡
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