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去西藏旅游注意事项
1、要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。
2、在西藏户外旅游的时候，要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。还有要多喝水，在高原活动水分流失比较严重。
3、西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。
去西藏应该注意什么?比如穿衣啊!吃饭啊!住宿啊!高原反应应该怎么预防啊...
行： 宜静少动 保持体力 此项很重要，如注意可有效减少高原反应。初到高原1—3天内，尽量避免提重物、大量运动、高声喊叫消耗体力。
刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
鞋子：建议硬底的户外运动鞋，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰阿里墨脱等最好是高帮的硬底户外鞋。备注：西藏着装并无色彩忌讳，网上流传的所谓红色是禁忌色，是以讹传讹不理会好了。
7,8月去西藏穿什么
1、鞋子可以搭配硬底旅游鞋、户外鞋、爬山鞋都行，通常运动鞋为宜；如果你考虑去去珠峰、阿里、墨脱这些景区的话，建议带一双高帮的户外登山鞋更合适。
2、衣物准备：8月份是夏季，白天温度比较高，准备长袖或衬衫都可以，不建议穿短袖旅游，西藏紫外线很容易晒伤。西藏早晚温差大，晚上的温度降低，一定不要忘记准备保暖的外套。洗漱准备。
3、八月份的拉萨气候宜人，平均温度是12℃~23℃。白天平均23℃，白天可以穿薄点的长衣长裤，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。
318川藏线自驾游详细攻略
条自驾进藏路线：318川藏南线、317川藏北线、新藏线、青藏线、唐蕃古道、滇藏线、滇藏新线、中尼公路累计行程16800多公里，藏地风光一览无余。
川藏南线海拔 川藏南线是中国最长国道G318的一部分，起点成都，终至拉萨。 318川藏线是一条自驾天路， 全程2100余公里，平均海拔4000米 以上。
藏刀：再精美、无害，安检时都不允许携带。油桶：川藏线沿途加油站齐全，平均每100~200公里一个加油站，995号油都有，油价比汉区高20%左右。
川藏线路线：318川藏南线于1958年正式通车。
川藏线自驾游路线图 川藏线路线图 川藏线，又称川藏公路，是中国最美的公路之一。它起于四川省成都市，止于西藏自治区首府拉萨市，全长2240公里，穿越海拔4000米以上的高山峡谷地带。
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标签： 5月下旬走川藏线的穿衣要求
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