去西藏高原反应大？去西藏高原反应厉害吗

目录一览：

• 1、听说西藏的高原反应会很严重,那么怎样缓解这种高原反应?

• 2、我想去西藏看布达拉宫,那得高原反应真的很严重吗

• 3、西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法

听说西藏的高原反应会很严重,那么怎样缓解这种高原反应?

问题一：锻炼能克服高原反应吗 在平原很难锻炼抗高原反应的能力，只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。

可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

【高原反应】发作了，怎么办？吸氧吸氧吸氧！重要的词语说三遍！氧气在高反面前就是最好的药物。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

我想去西藏看布达拉宫,那得高原反应真的很严重吗

1、一般在拉萨没有大的高原反应的话，那在布达拉宫除了会有一点点累和头晕外，一般也不会出现严重的高原反应，请不必太过担心。

2、是的，去西藏布达拉宫可能会出现缺氧的情况。布达拉宫位于海拔3700米的高原，空气稀薄，氧气含量较低，容易导致缺氧。此外，在布达拉宫内部游玩需要攀爬二十层楼梯，非常耗费体力，也容易诱发高反。

3、会有高原反应的，正常人在2000米以上都会有或多或少的高原反应。每个人高原反应的情况均不同。建议提前开始服用预防抗高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

4、可能有的人会比较严重，我去的时候只是感觉到头晕恶心，别的症状还没有。不过每个人的身体情况不同，高反的症状也是不一样的，不能一概而论。如果真的担心高反的话，可以先准备好药物，这样即使发生了高反也可以治疗缓解。

5、去西藏会有高反吗高反是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同，可以这么说，吃不吃药都不能保证一定不会高反。

西藏旅游出现高原反应怎么办+急救方法

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

精神异常和恍惚以及重度昏迷的情况，那么不要硬抗也不要拖延，一定要往低处走并尽快就医。去西藏旅行还是要看个人的体质和健康状况，缓解和急救方式也因人而异，另外还要注意饮食和休息才能有更好的体力接受高原的挑战哦。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

上高原前应该自备一瓶氧卫士的，要是带了，就可轻松解决高原反应难题。*抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

当您乘坐飞机抵达拉萨后，可以采取以下方法来减轻高原反应： 休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。

如果你近期打算去西藏，又害怕高原反应，那么，建议您提前在网上了解下西藏便携式氧气瓶租赁，推荐氧程无忧，扫一扫图中的二维码，即可提前租赁氧气瓶，无需押金，实名租赁，提前租赁可享优惠价！

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