去西藏高反吃阿咖酚散有用吗？阿咖酚散可以缓解高反吗

目录一览：

• 1、高原反应头痛可吃头痛散吗,即“阿咖酚散”?
• 2、西藏高反是什么
• 3、去高原地区旅行之前,需要准备好哪些物品呢?
• 4、青海湖有高原反应吗?要注意点什么
• 5、高反不用愁,按照这篇指引便可放心进藏!
• 6、头疼高原反应怎么缓解

高原反应头痛可吃头痛散吗,即“阿咖酚散”?

你可以试试奥默蓝养片啊，我朋友之前去西藏高反了就是吃这个，效果还挺好的，也不用提前服用。希望能帮到你。

虽然阿咖酚散可以治疗偏头痛，但不可长期使用，由于长期使用会引起身体的机能损害，它所含有的咖啡因不仅可以增强药物的解热镇痛作用，还会存在着依赖性和加重肾脏的排泄负担。综合而言，阿咖酚散散可以治偏头痛。

服用红景天主要作用是安慰效应，可吃可不吃。

西藏高反是什么

高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。

高原反应有什么表现 高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。亦称高原病、高山病。

由于西藏地区的海拔较高，所以一些人到达西藏后，会出现高原反应。高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的自然生理反应。

从而达到快速消除高原反应及疲劳的目的。能够提高缺氧耐受力，恢复糖、脂、蛋白质三大物质正常代谢，可以有效的预防和缓解高原反应引起的各种不适症状。

去高原地区旅行之前,需要准备好哪些物品呢?

背包：在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。

去高原地区必备衣物，羽绒衣、手套、雨衣等，必备器材，氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等，必备药品，红景天、高原安、感冒药等。必备装备，背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。

到高原地区旅游需要准备的物品 衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。

青海湖有高原反应吗?要注意点什么

1、但是如果本身体质弱，对高反适应能力差的话，还是可能会出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀等比较严重的高原反应，所以去青海湖高原反应是否严重要因人而异。 去青海湖发生高原反应怎么办 休息。

2、青海湖旅游海拔比较高，所以要注意高原反应，还要记得携带一些抗高原反应药物。高原反应症状 主要表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心动过速。

3、青海湖平均海拔3000米。部分人会在海拔3000米以上的地方产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

4、备好应急药物：青海地区的海拔较高，可能会出现高原反应等不适症状。因此，建议携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、止泻药等，以备不时之需。注意保暖：青海地区的气候较为寒冷，尤其是在高海拔地区，温差很大。

5、青海湖是不会太大反应，如果是老年人倒是要注意点。毕竟老年人的心脏承受力毕竟差点。如果有哮喘或者体质毕竟差的人可以带一个氧气瓶，再呼吸困难的时候吸一下氧就可以保证。

高反不用愁,按照这篇指引便可放心进藏!

1、乘坐飞机进藏快速从低海拔直接到达高海拔地区，更加容易产生明显的高反症状，但相对于火车而言，可以留出更多的时间在拉萨休整和适应。

2、吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

3、常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强，尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情西藏况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区。

4、备上氧气袋：高原上的氧气稀缺，缺氧是造成高原反应的主要诱因，感觉到高原反应时应该及时补充氧气，以缓解胸闷，气短等症状，但在不运动，感觉氧气不是很稀缺时，尽量不要吸氧，以便自己尽快适应高原气候。

5、不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫（3小时） → 宗角禄康公园（1小时） → 大昭寺（5小时） → 八廓街（2小时）。

6、去西藏的一些边境地要用到边防证，比如珠峰、阿里等地，边防证可以在你户口簿所在地办理，也可以到了拉萨办理，当然如果参团去珠峰的话，边防证是不需要游客操心的，旅行 社会 搞定。

头疼高原反应怎么缓解

如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

可以让自己适当休息，避免剧烈运动来消耗氧气导致大脑缺氧加重。可以清淡饮食，避免由于暴饮暴食或者吃了过于油腻的东西来加重胃肠负担，导致胃肠血流量增加以后会使大脑血供减少而加重高原反应。

吸氧可以延缓身体适应高原的时间。所以刚进入西藏的时候，可以带一个氧气罐，头疼的话就吸一吸，不过吸氧并不能完全阻止高原反应，只能暂时缓解，停止吸氧后仍然会出现头疼。

发生高原反应后怎么办 1）如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

刚进入藏区，如果有一些头疼、胸闷之类的症状，这时候首先要做的就是放松心情不要紧张。如果你的肠胃没有特别不适，可以吃东西的情况下，可以喝点当地的酥油茶，这个对于缓解普通高反还是有些作用的。

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