去西藏旅游出现高原反应怎么办？去西藏玩有高原反应怎么办

目录一览：

• 1、我想去西藏旅游。但是遇到高原反应怎么办?
• 2、高原反应怎么办?
• 3、去西藏的路上,高反了,怎么解决?
• 4、准备去西藏旅游,遇到高原反应怎么办呢?

我想去西藏旅游。但是遇到高原反应怎么办?

火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

发生“高原反应”该怎么办，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

已经有了反应的话，要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。

如果我们要到青藏高原去旅行，该如何去面对高原反应呢？ 一，在出发前，应到医院去做一下身体全面检查，看是否能适应高原的反应，可听听医生的建议，我们再出发，这也是对自已身体负责任。

想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

高原反应怎么办?

1、我了解到高原反应是由于身体无法适应高原地区的低氧环境而产生的一系列症状和反应。帮助缓解高原反应的方法有休息和补充体力、饮食调整、吸氧、适当运动、药物治疗等。

2、反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后， 症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

3、药物缓解高原反应当出现了高原反应，意识不清后，应该及时的根据医生指示服用抵抗高原反应的药物以缓解高原反应。

4、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。 2）如果感到头痛严重，呼吸困难，可以通过吸氧来缓解症状。

去西藏的路上,高反了,怎么解决?

如果是在拉萨当地产生高原反应，那么可以尽快求助于当地医院，或是购买当地专门针对高原反应的药物，因为高原反应对于当地人来说是常见疾病，到拉萨 旅游 的人很多都会碰到这样的情况，医生应对起来也是驾轻就熟。

出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水，可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。

休息 一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。（2）氧疗 经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。

进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。

如何预防、缓解、适应西藏高反？ 进藏方式： 海拔上升速度越快，越容易高反。所以，选择适合自己的进藏方式非常重要！高反的概率及严重程度按从小到大顺序依次是：步行、骑行、自驾、火车、飞机。

准备去西藏旅游,遇到高原反应怎么办呢?

1、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。

2、出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。

3、发生“高原反应”该怎么办，如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

4、大部分人初到高原，多多少少都或轻或重的有点高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法首先就是保持良好的心态，因为许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的。

标签： 去西藏旅游出现高原反应怎么办