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应对高原反应,可以做哪些准备?
1、丰富的碳水化物 我国的膳食中一般碳水化物含量皆为总热能60%以上，适合高原地区人们的要求。在维生素的供给上，要特别注意供给充足的维生素C，以促进铁的吸收，多供给含铁量多的食物。
2、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。 要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
3、◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。
4、·准备一些常用药：景天红花胶囊、乙酰唑胺、速尿地、塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。
5、问题一：锻炼能克服高原反应吗 在平原很难锻炼抗高原反应的能力，只有加强体育锻炼，跑步，游泳，骑自行车等，提高身体素质，这对抗高原反应有一些作用。
去西藏高反的话,准备氧气瓶好还是氧气袋好?
出发之前应该携带简易吸氧装置，例如氧气瓶、氧气袋等，在西藏建议不要喝酒、抽烟，在西藏抽烟、喝酒容易引起高反。刚来西藏，房间里可以放盆水，一防高反，二防干燥，独家推荐。
在唐古拉山，海拔有5000多，建议您带好氧气瓶，虽然沿途都有卖的，但是入藏以后价格都比较贵。在川藏线上，沿途都有很多地点可以加氧，不用担心氧气不够，所以您可以买氧气袋，这样随身携带比较方便。
人们在进入西藏的时候，可以看到很多店铺中都卖有氧气瓶，因此人们可以在车里备几个。当出现头晕、胸闷的情况，就可以及时吸氧，在一定程度上可以减少出现危险的几率。
因为毕竟没有到过高原环境，基础病会不会发生改变很难说。在海拔较低的地区，先准备好氧气罐等防缺氧的东西。
氧气袋和制氧机哪个好
如果单说效果氧气瓶（我们都叫钢瓶）的效果会更好，医用钢瓶的氧浓度为998 制氧机为93（-+3）最高为96%（最好的制氧机也不可能超过这个数值）但从长远角度来说制氧机比钢瓶要实惠，方便，也实用一些。
如果需要经常性或长时间吸氧，那么制氧器要好些，如果只是间断性的或只是觉得不舒服才吸，那么氧气袋比较好。制氧机价格昂贵，长期用才划算。氧气袋价格便宜，但经常要更换，这个要根据你实际情况来考虑。
制氧机：制氧机一次性投资很高，好点儿的制氧机普遍在5000-6000左右，价格低的也得4000元左右，制氧的浓度达不到国家“ 医用氧气”标准，制氧机通常制氧浓度90%-99%，国家强制标准为95%以上，而且不可连续制氧。
制氧机的后期投入更小：经过计算，制氧机每工作3个小时左右消耗1度电。如果换作10L的钢瓶，在充满氧气的情况下，3L/Min的氧流量大约可以连续使用10小时。假设每次充氧气的费用是50元，而电费是0.8元/度。
在西藏旅游时，使用氧气瓶和制氧机都有各自的优缺点，具体哪个更好取决于您的需求和偏好。氧气瓶的优点是储氧量大，便携性强，使用方便，价格相对较低。
去高原用氧气袋行吗
1、现高原反应以后都是比较难受的，而且也是非常缺氧的，那么这个时候，准备一个氧气袋可以解决大家的缺氧问题。
2、对于治疗高原反应来说最好的是氧气袋，所以氧气袋要带上。另外红景天口服液也蛮有效的，可以带上几盒。除此之外，高原上感冒了比较麻烦，所以要带上感冒药，要那种药力强劲，很快见效的（如新康泰克、白加黑、仁和可立克）。
3、用氧气袋也可以的，也可以考虑那种小型的氧立得。你去@解@放@路@那边，的@正@大@时@代@广@场@一@楼看看，那挺全的。
4、可以准备高原安，红景天，西洋参，葡萄糖等高反产品，要是很担心的话，可以准备氧气袋，不过一般来说，氧气袋用不到的。在高原上要注意不要剧烈运动，不要抽烟喝酒，前两天不要洗澡。
5、去西藏的话，如果怕高原反应，建议您准备：藏红花、红景天胶囊、红景天口服液、红景天、葡萄糖冲剂、氧气瓶、氧气袋、还有一些常用的感冒药。
请问氧气瓶和氧气袋有什么具体区别
1、家庭氧气袋使用方便，加气方便，可以随身携带以备急用，氧气瓶充气量有限，重量大只适合在家里使用，价钱也高，充气不方便，一般的药房都有出售的，如果要批发可以去药品批发市场去选购。
2、氧气袋是装氧气的，或者是能产生氧气的一个袋子 携带方便，操作简单，可以用于家庭保健，也可以用于医疗单位外出急救输送用。氧气呼吸器，是一整套装置 又称隔绝式压缩氧呼吸器。
3、上高原使用的氧气瓶主要是指高原缺氧应急氧气袋。高原缺氧症状比较常见，如头痛、恶心、呕吐、胸闷、气促等，严重的甚至可能会出现心肺功能衰竭，为了应对这些情况，应急氧气袋可以提供相应的氧气，缓解缺氧症状。
4、以40升氧气瓶为例，一次性投入在1500元以内，一次冲氧可连续使用40小时左右，浓度达到95%以上，氧气瓶内有压力，可在紧急情况时急救，每次冲氧气的价格为38元左右，氧气配送公司的价格也不过50-60元左右。。
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