去西藏旅游在宾馆睡觉吸氧？去西藏旅游在宾馆睡觉吸氧有用吗

目录一览：

• 1、拉萨有氧酒店24小时供氧有用吗
• 2、西藏旅游,行走拉萨,那家酒店有氧气?住宿条件好?第一次去,怕高反。
• 3、拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?
• 4、在西藏含氧宾馆里面的氧开到几最好?
• 5、去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

拉萨有氧酒店24小时供氧有用吗

拉萨酒店供氧和不供氧的区别有以下几点： 舒适度：由于拉萨海拔高，氧气稀薄，内地人突然到拉萨会不习惯，感觉缺氧，身体不舒服。供氧区因为加了氧气，不会出现不舒服的感觉。

这种吸氧并没有任何的坏处的，但是如果没有缺氧的症状的情况下，就不需要特殊的吸氧。

当然了，高反是因为氧气的不足，吸氧也是解决高反的好办法。我之前去的时候定了一家酒店，里面有氧舒康的制氧机，高反严重的时候扫一下制氧机就可以缓解很多，这也是比较安全贴心的。

根据查询拉萨丽枫酒店官网得知，拉萨丽枫酒店火车站店制氧。拉萨丽枫酒店房间设置了有氧房，还配备了加湿器使用。拉萨丽枫酒店拥有豪华而现代化的客房和套房，提供多种房型选择，以满足不同客人的需求。

当然有用。如果你是自驾游的话，买台车载的，对缓解高原反应有一定作用的。还有家用类型的，吸氧是有很大好处的：消除疲劳，提高智力和工作效率 人脑耗氧占全身20％，且对缺氧特别敏。

对已发生高原缺氧反应的，有轻度器质性心脏病、高血压、心脑血管病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病控制不理想者；吸烟较多者；四十五岁以上的中老年人建议每天用两瓶氧，每瓶可持续供氧 12 － 14 小时。

西藏旅游,行走拉萨,那家酒店有氧气?住宿条件好?第一次去,怕高反。

布达拉宫可以说是所有到达拉萨的人都会去打卡的一个地儿了。不论是进里边参观还是就在外边看看，始终都会到这里打卡。所以布达拉宫及周边区域无疑是拉萨住宿的热门区域。

另外在大昭寺附近有很多家庭旅馆，条件不错，价格也实惠，有的还有厨房，可以自己做饭。如果独自到拉萨，像东错这样的青旅也是不错的选择，优点是在这里拼车或者组团非常方便。

拉萨有氧酒店24小时供氧是有用的。西藏属于高原地区，由于气压低，空气中含氧量低，很多人到西藏后会感到不同程度的胸闷、气短、高原反应等，所以一些酒店会在房间内安装氧气瓶，以供客人吸氧。

如果是第一次去西藏，还是建议走青藏线，川藏线风光虽好，但是沿途环境跟青藏线相比还是比较恶劣。不过这些年好多了，你可能根据自己的实际情况来选择。

都是很成熟的旅游景点，距离也不算太远。看起来是180公里的往返。总的来说，泸定第一天是保守的计划，只适合时间充裕，喜欢慢走的旅行者。因为，这样一来，为了第二天不住理塘，只能住雅江县城（海拔2530米）。

拉萨旅游有高原反应吗?高原反应怎么办?

1、严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、面色发紫等症状。如果你有同样严重的高原反应症状，建议你在拉萨供氧宾馆住一两天，休息一下。高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。

2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

3、到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

在西藏含氧宾馆里面的氧开到几最好?

可以。作用。七月底去西藏，住供氧到3点的酒店采用弥散管道将氧气均匀地分布到房间内，住客可以自由移动，不必担心输氧管道的限制，更自由地呼吸氧气。舒适。

好。青藏高原，空气含氧量低，供氧酒店是指就是提供供氧设备让住宿的客人更舒适，吸氧的时候主要是注意要进行低流量的吸氧，也就是吸氧量保持在2~4升每分钟，这样能够保证有效吸氧也能够有效避免一些副作用的发生。

把主机装轮作落地式或装挂架贴墙悬挂在室外，装上采气过滤器。打开供氧器开关，氧气瓶内高压氧气经减压阀，在经过流量调节开关进行微调。

去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。

我是去年夏天去西藏 旅游 了半个月，下面把我抗高原反应的体会分享给大家 。 首先要放平心态，信心是最好的抗高原反应药。

保持良好的心理素质。不要过度思虑高原反应，保持心态平和，对高原反应不要恐惧和焦虑，否则容易加重身体的缺氧反应。进藏前几天要合理分配休息时间。不要在身体还没有完全适应高原反应前进行剧烈运动，避免过度劳累。

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