增氧列车西藏旅游？高原汽车增氧机

目录一览：

• 1、坐去拉萨的火车有高原反应咋办?
• 2、想自费去旅行。旅游爱好者来看下。
• 3、重庆-拉萨攻略重庆拉萨自驾
• 4、去西藏对身体有什么要求??针对高原反映。。越详细越好,谢谢
• 5、关于青藏铁路的介绍

坐去拉萨的火车有高原反应咋办?

1、如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

2、到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

3、为了避免高原反应，建议您在火车上注意以下几点： 多喝水，以保持身体水分平衡，避免脱水。 适当休息，避免过度劳累和过度运动。 在车厢内保持通风，可以增加氧气供应。

4、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

5、进藏前，提前10天喝红糖水，或者按医嘱，服用优易等药物（不推荐）；一定要避免感冒。

想自费去旅行。旅游爱好者来看下。

这个还是机票比较便宜，而且也没有乘坐出租车，没有买土特产，吃饭也是平常吃食，没有去吃特别贵的情况下消费的，价格肯定会有浮动，可能浮动还比较大呢。

夏天去最合适，那边天气很凉快，五月开始入藏的旅游逐步加热。成都火车过去差不多卧铺得四五百块，但时间太长，坐火车太久人很容易烦躁，可以考虑从西宁入藏最合适，不过旅游旺季时票很紧俏。

去北京旅游最贵的，就是住宿了，住宿是大开销，带家人去一个稍微好一点的酒店大概200元一天吧，一个星期就是1400元。吃饭按照人均150一天算，交通按照50一天，一共就是1400元。

苍山洱海位于云南省大理白族自治州，是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。

相对于一般的目的地，北极旅行的价格是偏高的。组团游是方便有舒适的选择，专业的旅行社为您安排好食宿，南北极旅行专家陪同出发，分享旅途故事讲解专业知识。2019年的参考价格是从8万到23万左右。

住：学生娃娃应该经费都不会多吧？当然这是我猜的，富二代排外哈。那就住青旅，都是按照床位收费的，三四十块钱一个床位，相对于住标间来说要划算多了。

重庆-拉萨攻略重庆拉萨自驾

重庆拉萨自驾重庆是夏天自驾去西藏最好的地方。重庆自驾游到拉萨费用路线从重庆坐318到拉萨约2356公里。重庆自驾西藏旅游攻略重庆，位于中国西南部，毗邻四川省，是长江上游著名的港口城市。

约2396公里。根据百度地图查询得知，从重庆市人民政府到拉萨市人民政府自驾车最短路程约2396公里，自驾车时间约1天19小时，途经：沪聂线、成那线。

相对好走，林芝-拉萨也是后段高速公路，中间是康定-林芝。1400多公里都是国道，比较难走。从重庆自驾去西藏多少公里5476公里。

重庆到西藏，应选择“川进青出”的线路，也就是说，从318国道川藏线进入西藏拉萨，而后沿109国道青藏线返程。一路上有很多经典的景色。自驾西藏旅游，有五六条线路可以选择。

住宿理由：八一镇海拔高度2930米 也可以从波密直接到拉萨，波密到拉萨618公里。

从重庆市出发，经重庆市-G93成渝环线高速-G42沪蓉高速-G5京昆高速-318国道-拉萨市，到达西藏自治区。全程2500公里，根据当前路况，预计耗时：37小时1分钟。

去西藏对身体有什么要求??针对高原反映。。越详细越好,谢谢

1、您好朋友：只要心肺没有问题，就可以了。 在一个就是要注意高原反应，不过高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。

2、西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。有心脏病、严重贫血、哮喘和高血压的人，不宜到西藏旅游。

3、不要过度兴奋，多喝水，保证充足睡眠。其次，还得兼顾到风景。高原上的雪山圣湖等元素都要体验一下。除了注意身体健康以外，还要注意携带一些衣物，因为西藏地区的紫外线还是比较强的。也需要准备一些药品，比如说感冒药之类的。

4、去之前一周要水泡服红景天。到到高原的方式最好选择火车，这样有一个逐步适应的过程，如果自己开车会增大人体耗氧量，而飞的话人猛然间到达高原身体会突然不适应。

关于青藏铁路的介绍

1、青藏铁路是世界最长的高原铁路，青藏铁路由西宁至格尔木段和格尔木至拉萨段合成，全长1956公里。 青藏铁路格尔木至拉萨段，穿越戈壁荒漠、沼泽湿地和雪山草原，全线总里程达1142公里。

2、青藏铁路二零零六年七月一日九点全线建成通车，届时可望成为沿线基本实现“无人化”管理的世界一流高原铁路。 经过青藏铁路全体参建人员的共同努力，青藏铁路全线所有站线、辅助线轨道已铺设完毕。至此，青藏铁路全线所有轨道铺设全部完成。

3、青藏铁路，简称青藏线，是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。

4、青藏铁路是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。青藏铁路被列为“十五”四大标志性工程之一，名列西部大开发12项重点工程之首。

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