去西藏吸氧好吗？去西藏吸氧好吗现在

目录一览：

• 1、带上氧气袋对高原反应有什么帮助?
• 2、去西藏旅游缺氧怎么办
• 3、去拉萨缺氧怎么办
• 4、马上要去拉萨工作了,车载制氧机对高原反应是否有用?

带上氧气袋对高原反应有什么帮助?

1、备上氧气袋：高原上的氧气稀缺，缺氧是造成高原反应的主要诱因，感觉到高原反应时应该及时补充氧气，以缓解胸闷，气短等症状，但在不运动，感觉氧气不是很稀缺时，尽量不要吸氧，以便自己尽快适应高原气候。

2、携氧是一种营养保健品，可以增加身体的血红蛋白携氧能力，改善身体的缺氧状况。不过，如果你有任何不适，建议立即停止服用并寻求医疗帮助。此外，携氧并不能替代药品，如果你的身体出现严重的高原反应，应立即下山并接受治疗。

3、吸氧 当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量，这样可以有效的缓解高原反应。

去西藏旅游缺氧怎么办

如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。

食：游客要准备高热量的食物和碳水化合物饮料，多带方便食品、水和水果，并随身多携带些糖果、巧克力。同时，最好带个大号的保温瓶，因为高原气候干燥，而沿途又很难找到干净的水源。千万不要喝高原雪水，否则很容易拉肚子。

适当运动：适当的运动可以帮助身体更好地适应高原环境。例如，可以在酒店附近散步，或者在导游的带领下进行轻度的徒步活动。

去拉萨如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应即可；但如果是中度缺氧，游客可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境即可。

去拉萨缺氧怎么办

如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。

去拉萨如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应即可；但如果是中度缺氧，游客可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境即可。

高原缺氧会导致呼吸加快，脑血管扩张等身体的变化，这些身体变化可能会导致肺水肿、脑水肿等严重后果，这时就可以服用口服利尿药、口服糖皮质激素，为后续的救治争取时间。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

吸氧治疗：患者可以使用氧气桶、氧气袋、氧气瓶等装置进行吸氧治疗缓解缺氧症状。补充糖分：适当补充葡萄糖可以由缺氧导致的心脏压力和心脏负荷。

不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。然后可服用一些缓解高原反应的药品：奥默蓝养片、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、葡萄糖液等。严重高原反应则吸氧或看医生。

马上要去拉萨工作了,车载制氧机对高原反应是否有用?

1、当然有用。如果你是自驾游的话，买台车载的，对缓解高原反应有一定作用的。还有家用类型的，吸氧是有很大好处的：消除疲劳，提高智力和工作效率 人脑耗氧占全身20％，且对缺氧特别敏。

2、车载制氧机对于高原反应还是有一定的作用，那样就可以给人体提供一定的氧气，减少高原反应的强度，并不可以完全避免高原反应，还是要尽快地适应高原反应。

3、一般情况下，在高原地区出现高原反应时，建议吸氧时主要以低流量持续吸氧为主，这种吸氧方式能够一定程度的补充人体的缺氧，对缓解高原反应有很好的帮助作用。

4、但制氧机不同，可以很好解决携带与补氧需求。像我曾使用过的映美便携式制氧机，医用级别，氧流量和氧浓度有保证，小巧轻便，整机约2KG，可随身携带，支持车载充电，开机即用。

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