进藏哪个点开始缺氧？去西藏旅游缺氧

目录一览：

• 1、去西藏布达拉宫会缺氧吗
• 2、高原旅游注意事项
• 3、深潜到水下,什么时候能达到脑缺氧的状态?
• 4、去西藏会有高原反应吗
• 5、在高海拔地区凌晨四五点钟是不是更容易缺氧

去西藏布达拉宫会缺氧吗

1、是的，去西藏布达拉宫可能会出现缺氧的情况。布达拉宫位于海拔3700米的高原，空气稀薄，氧气含量较低，容易导致缺氧。此外，在布达拉宫内部游玩需要攀爬二十层楼梯，非常耗费体力，也容易诱发高反。

2、布达拉宫是否会缺氧 布达拉宫位于3658米的高海拔地区，存在高原反应的风险。一些人在到达布达拉宫的一两天内会出现头痛、恶心、头晕等症状。然而，对于大多数访客来说，这种症状不会对旅行造成太大影响。

3、会，拉萨市的平均海拔在3650米，布达拉宫最高处距离地面119米，所以如果登上布达拉宫的话，至少也有3700米的海拔，这对身体素质不是特别好的人来说也是不小的挑战。

4、如果只去布达拉宫，去应该是没有问题的。去西藏最怕的是高原反应，我去之前也是很怕的。为了减少高原反应的影响，建议坐火车去拉萨，这样就有了个适应的过程。而且火车之有有加氧。可以帮助你适应。

高原旅游注意事项

西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。

藏北本身的环境已经很脆弱，一定要注意环保。垃圾不可分解的要带出藏北，可分解的就地掩埋。请您带些小礼物！高原深处的儿童们缺乏文具和玩具。他们经常十分珍爱地拾起色彩鲜艳的胶卷盒和塑料袋。

去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。

深潜到水下,什么时候能达到脑缺氧的状态?

1、正常的呼吸周期持续约5秒，吸入阶段2秒，随后呼气阶段3秒。大脑皮层中枢不参与生理性呼吸调节，吸入阶段由DRG发出信号指令吸气肌肉的活动，开始缺氧。因此是一个主动过程。

2、屏住呼吸10分钟会导致死亡。人类需要通过呼吸来吸入氧气并排出二氧化碳，如果屏住呼吸，身体无法获取足够的氧气，导致氧气饱和度下降，最终导致缺氧。在一些极端情况下，屏住呼吸可能会导致昏迷和死亡。

3、没有受过专门训练过的人，一般憋气也就30秒左右，稍微训练过的，例如会游泳的，能达到一分钟。

去西藏会有高原反应吗

1、可以肯定地说，来西藏的人九成以上都是有高原反应的，只是严重程度不同而已。但是有大概七成的人都是轻微高反或者无高反，少数是中度严重，极少数很严重。

2、去西藏会出现高原反应。 西藏平均海拔4000+ 高原反应是指在海拔2700以上的高海拔地区，由于缺氧等因素引起的一系列症状，包括头痛、失眠、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、心悸、乏力等。

3、按照常理来说，到达2500米以上的地方就有可能出现高原反应，因此在西藏你随时都有可能出现高原反应。对于平时经常健身运动，身体素质比较好的人来说，这些人的耗氧量是非常大的。

在高海拔地区凌晨四五点钟是不是更容易缺氧

尽管青海是高原气候，但在一些海拔不高的地方（例如，西宁市的海拔2260米）、如果你能适应高原环境，那可以漫步、待适应高原环境后再晚上跑步。

高海拔的地方气压较低，氧气稀薄，人体吸氧量减少，所以会引起缺，也就是高原反应。

高度增加，大气压减小；在3000M范围内，每升高12M，大气压减小1mmHg，大约133Pa！气压的大小与海拔高度、大气温度、大气密度等有关，一般随高度升高按指数律递减。气压有日变化和年变化。一年之中，冬季比夏季气压高。

因为在海拔高的地方是没有植物的生长，所以氧气的产生就会特别的少，我们的氧气是主要来自植物，所以我们在海拔高的地方就会容易缺氧。

西藏地区海拔较高，空气稀薄，游客容易产生高原反应，如果呆着车里睡觉，空间小，更容易造成缺氧。另外西藏无人区到了深夜，好多野生动物就会出行，是非常危险的。

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