进藏后血氧量降低？在西藏血氧70没事吧

admin 2024-04-04 1 0

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一句话，缺氧。海拔高，大气压低，所以，氧分压低（同时水蒸气压力也很低，高原严重干燥），所以，血液经过肺脏，结合的氧减少，进入心脏，氧饱和度明显下降，输出到全身，能利用的氧减少。

环境影响：寺院通常位于清净之地，环境安静，空气清新，这些因素有可能导致你的身心难以适应，从而影响睡眠质量。磁场变化：有说法认为，进入寺院会受到磁场的影响，这种影响有可能影响到你的睡眠。

别随便兴奋，兴奋会加大人体对氧气的消耗量，和消耗掉很多热量。9：别随便吃止痛片，这会掩盖病情，非常危险。10：千万不要把窗户关严了睡觉。因为在西藏少了一点点氧，都容易发生高原反应的。

另外还有一个原因，车里睡觉其实是很不安全的。一个是如果关闭了车窗和门，容易在不通风的环境下引起有害气体中毒。但要是开了窗户或者门缝，会导致汽车的热散失，万一车里的旅客有高原反应，就更加危险了。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

高原反应是自然的生理现象，不要大惊小怪，去几天就适应了，每天去西藏那么多人都没事，自己同样没事。我是去年夏天去西藏旅游了半个月，下面把我抗高原反应的体会分享给大家。首先要放平心态，信心是最好的抗高原反应药。

去拉萨遇到高原反应不要恐慌，一般情况下减少剧烈运动，休息调整一两天都能缓解，高反期间多喝水，不能着凉感冒，最好带上葡萄糖、红景天之类的药物，如果情况在两三天后还未缓解，则去医院看医生。

进藏后血氧量降低？在西藏血氧70没事吧

【答案】：A 分析：吸入气氧分压过低：体内供氧的多少，首先取决于吸入气的氧分压。

海平面地方温度0℃时，大气压为102kPa（760mmHg），大气氧分压为 22kPa（159mmHg），正常人肺泡气氧分压为14kPa（105mmHg），动脉血氧分压（PaO2）为13kPa（100mmHg）。

高原反应主要是由于高海拔地区气压下降，氧分压减少引起肺泡氧分压减少，低血氧。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。因此立即引起身体几方面的反应。

呼吸功能低氧暴露时呼吸频率和深度的增加引起肺通气量的增加，这是人体对高原最早和最明显的反应，也是早期适应的基本变化之一，这种现象称为低氧通气反应。

1、西藏地处高原，大部分客人进藏会或多或少会有高原反应，只要注意休息饮食得当，自然会慢慢适应。为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。

2、我在西藏工作过一段时间，一般人去那里都会发生高原反应，建议你准备上携氧吧！它是一种能有效缓解高原反应的药品，服用后半小时就能见效。

3、应携带能连续供氧五六个小时以上的氧气瓶，也可携带氧气袋；再次，要携带高原肺水肿等急性高原病急救所需的药品（奥默蓝养片高原康）；最后，要准备急救包和一些消炎药品。

4、阿司匹林--建议购买。有止痛，退热，镇静，治疗感冒的功效，比较实用。西洋参含片--建议购买。缓解高原反应。在海拔高的地方，心脏会比平时跳的快，在心脏受不了负荷的情况下，含一片西洋参含片很有效。

避免剧烈运动：在低氧环境下，剧烈的运动可能导致高海拔疾病，如高原反应。在旅行过程中，尽量选择较轻松的行程，避免过于剧烈的运动。

药物乙酞唑胺或酯酸甲经孕酮，能改善氧饱和度。（4）静脉放血静脉放血可作为临时治疗措施。治疗基本原则是早期诊断，避免发展为严重高原病。

可以很负责的告诉你，当下的医学及科学检验手段（检测血氧饱和度等）是无法预测某人是否会高反的。但是有明显心、肺、脑、肝、肾等疾病，严重贫血、高血压、颈椎病患者，以及孕妇，这些人群zui容易引起高反。

一，在出发前，应到医院去做一下身体全面检查，看是否能适应高原的反应，可听听医生的建议，我们再出发，这也是对自已身体负责任。

高压氧舱可以提高机体在缺氧时的血氧张力和血氧饱和度、使组细胞含氧量和血浆物理溶解氧明显增加、降低血液粘稠度、改善微循环功能。同时，高压氧可提高氧的弥散率和有效弥散距离。

大多1-3天就会自行缓解；少数人很严重或是没反应。严重的要去医院看。缓解高反的方法：多喝西洋参+葡萄糖水；多喝当地酥油茶，连续喝3天就好了。红景天是提高血氧度，但须提前半个月以上服用，临时服用没有效果的。

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