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带上氧气袋对高原反应有什么帮助?
1、备上氧气袋：高原上的氧气稀缺，缺氧是造成高原反应的主要诱因，感觉到高原反应时应该及时补充氧气，以缓解胸闷，气短等症状，但在不运动，感觉氧气不是很稀缺时，尽量不要吸氧，以便自己尽快适应高原气候。
2、吸氧 当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量，这样可以有效的缓解高原反应。
3、携氧是一种营养保健品，可以增加身体的血红蛋白携氧能力，改善身体的缺氧状况。不过，如果你有任何不适，建议立即停止服用并寻求医疗帮助。此外，携氧并不能替代药品，如果你的身体出现严重的高原反应，应立即下山并接受治疗。
4、头痛是高原反应最常见的一种现象，我们多带一点葡萄糖，巧克力，补充一下热量，增加体内的血糖浓度就可以缓解头晕的症状。
5、第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应不是“SARS”，没有传说中的可怕。第二，若对自己没有信心，可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。
6、我们可以自己带一瓶氧气，以缓解高原反应对我们的影响，其次我们可以服用一些药物，例如红景天，在吃饭的时候应该使用当地的食品，按照当地的作息时间休息好，补充好睡眠。
去西藏需要准备什么
1、首先，您需要办理好西藏通行证和旅游签证。其次，您需要购买适当的高原反应药品和补给物品，以便应对可能的高原反应。最后，您需要了解西藏的天气状况和气候特点，做好相应的衣物和装备准备。
2、衣物：由于西藏地处高原，气温较低，所以需要准备保暖的衣物。包括羽绒服、厚外套、毛衣、长袖衬衫、长裤等。此外，还需要准备一些防晒衣物，如帽子、太阳镜和遮阳伞。
3、身份证；学生证、军人证、教师证、残疾证等，有些景点门票可以打折；护照：如果去西藏想去尼泊尔的话，护照一定需要，可在拉萨办签证；如果已经办好了尼泊尔签证，去珠峰可以不用办理边防证。
4、冬天赴西藏旅游需准备羽绒服，以应对低温天气。衣物准备：由于拉萨地区海拔较高，整体气温较内地要低，尤其在纳木错和珠峰本营等地区，更需要注意保暖。7-9月初是西藏的雨季，天气多变，因此游客需要准备足够的保暖衣物。
5、去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。
到西藏旅游为什么要带棉衣和防晒霜氧气袋?
保暖衣物 西藏气候寒冷，早晚温差大，需要准备保暖衣物。可以选择羽绒服、棉衣、毛衣、羊毛衫、棉袄等保暖衣物，以保证在高原气温低的情况下不会感到寒冷。
补水保湿 西藏气候干燥，风很大，皮肤极容易干燥起皮，所以一定要带上补水保湿的护肤品。可以带上爽肤水、乳液、面霜、补水面膜、身体乳等护肤品。润唇膏也不要忘记，在藏游玩期间嘴唇非常容易干裂起皮。
防晒用品。比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等。西藏属于高原，离太阳很近，而且西藏空气稀薄，紫外线很强，很容易晒黑、晒伤。充满电的移动电源。因为我们出去旅游就是喜欢拍照，如果手机没电了，会很尴尬的。
防晒霜和唇膏是必带的，为的是让你避免皮肤晒伤的灼痛感和嘴唇干裂的感觉。墨镜，能带上是更好的，只是本人散光眼较严重，没有去配带散光的墨镜，所以没带。全程用一顶遮阳帽遮挡太阳，基本也没太大影响。
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标签： 进藏让带氧气袋吗
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