目录一览：
去西藏旅游要注意什么?在高原反应这方面。
火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
在西藏饮食要注意，尽量饮用开水和吃煮熟的肉。最好在市区商店购买包装严密的瓶装水或饮料，否则应自己应尽量把水煮滚消毒后饮用。
环保意识：拉萨的环境非常脆弱，旅行过程中要保持环保意识，不乱扔垃圾，不破坏自然环境。同时，尊重当地的野生动植物资源，不要随意捕猎或采摘。
动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
去西藏旅游的注意事项是：了解自己是否适合前往、对高原反应有一定的认知、尊重当地人的习俗、注意乘车安全、注意穿衣。了解自己是否适合前往 西藏位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米，一直都有“世界屋脊”的称号。
以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备 由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。
进藏要求
1、法律分析：有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、有其他正当事由必须前往的。首先说异地，海外的游客，必须办理外国人入藏旅游批准函，即入藏许可证，以及办理边陲证和地区旅行证。在旅行期间，为了以防万一，护照和签证就是随身要携带的。
3、法律分析：进藏需要办理边境通行证。一般情况下，《边境通行证》的有效期是3个月，常住人员证件有效期最长可到一年，可多次往返使用。
4、您的情况分两种。第一种，中国人（持中国身份证）以及港澳同胞去拉萨是不需要进藏证的。第二种，外籍人员以及台胞是需要进藏证的。申请进藏证需通过旅行社来办理。
...自驾游去西藏玩,听说那边高原反应很厉害,需要吸氧,想问一下是否需要...
一般去西藏带的氧气都是瓶装的，这种便携式的氧气特别的方便好用，需要吸氧的时候直接打开上面的小管子放入口中打开就可以了，这本来就是为了应急用的，所以使用方式比较简单，大家基本上一看就会。
高原反应应由当地医生诊断，及时就医十分必要。高原反应的后果非常严重，很容易引起脑水肿，肿水肿。这种病很容易大意，如果出现嗜睡症状要赶紧就医进行脱水，否则后果不堪设想。
本人在西藏哦，来时不用带氧气瓶哦。主要是心态的问题，只要不要老想自己在高原，一般没有什么高原反应的哦。如果还不放心可以在药店买瓶红景天胶囊，专门针对高原反应的哦，还要多喝水。
因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。
轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。
- 去西藏怕高反，试试租个便携式氧气瓶！扫一扫
- ⑴ 高原反应不可怕，有氧旅行扫一扫！
- ⑵ 登陆微信小程序：氧程无忧，了解详情
标签： 进藏用不用吸氧
还木有评论哦，快来抢沙发吧~