河北夫妇进藏缺氧？西藏夫妇缺氧

目录一览：

• 1、男子自驾进藏缺氧去世!进藏前如何找一个靠谱专业的领队?
• 2、哪些人不适合进藏
• 3、男子进藏高反缺氧去世?当事人辟谣!出现高原反应该咋办?

男子自驾进藏缺氧去世!进藏前如何找一个靠谱专业的领队?

1、因此在进藏的时候也需要去保持一颗冷静的心态，而且在每天晚上休息的时候，建议在一些的的士的地方休息，让身体很快的进入一些适应高原反应的一些能力。因此去进入西藏的时候要积极地听取导游的建议，而且还要准备相应的道具。

2、人们在进入西藏的时候，可以看到很多店铺中都卖有氧气瓶，因此人们可以在车里备几个。当出现头晕、胸闷的情况，就可以及时吸氧，在一定程度上可以减少出现危险的几率。

3、第三：要有一个良好的心理素质。高原地区时刻都会有未知的危险埋伏其中。在遇到危险时一定要保持镇定。

4、男子自驾进藏缺氧去世，去西藏的时候必须要注意，大部分的人进入到高原都会有高原反应，所以必须要做好应对措施。高原反应患者在进入到地区之后就会发病，而且对身体很不利。

哪些人不适合进藏

各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。

身体有疾病的人：有心脏病、高血压、肺不好的人，尽量不要去西藏；如果要去西藏，最好是提前做一个全身体检，做好进藏的准备，在陪同下进藏。

七类人群不适合去高原地区，分别是一下七种：患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

男子进藏高反缺氧去世?当事人辟谣!出现高原反应该咋办?

1、如果发现自己的身体不舒服，就可以原路返回，并不能够随便乱跑，并不能够拿生命开玩笑。

2、因此在进藏的时候也需要去保持一颗冷静的心态，而且在每天晚上休息的时候，建议在一些的的士的地方休息，让身体很快的进入一些适应高原反应的一些能力。因此去进入西藏的时候要积极地听取导游的建议，而且还要准备相应的道具。

3、防高反的药物和基础病药物，具体去医院找医生开具。

4、第一：首先要准备一些常用药，以防出现身体不适。第二：要提前锻炼好身体，因为高原地区海拔高，运动量是平原的几倍。尤其实第一次去的人们更要加强锻炼。第三：要有一个良好的心理素质。

5、尽量不做剧烈运动，像跑步健身都不要做，在进西藏的一周之前可以使用一些抗高原反应的药物。保持呼吸的顺畅，适当的休息，毕竟人身安全是最重要的，以备不时之需吧。我身体异常比较严重，尽量的不要去保证安全第一。

标签： 河北夫妇进藏缺氧