西藏旅游要吸氧吗？西藏旅游要吸氧吗现在

目录一览：

• 1、去西藏旅游需要吸氧,当地人是怎样活过来的?
• 2、去西藏旅游,如何应对高原缺氧?
• 3、第一次去高原,可以吸纯氧吗
• 4、内地人去西藏旅游需要准备什么
• 5、准备和朋友一起自驾游去西藏玩,听说那边高原反应很厉害,需要吸氧,想...

去西藏旅游需要吸氧,当地人是怎样活过来的?

生活在西藏高原上的当地人他们的血管扩张血流的速度比较快，也就增强了供养的能力，所以我们发现当地人生活是非常正常的，也习惯了缺氧的情况，因为血流速度加快了，所以当地人他们的人体组织也不会缺氧。

西藏人在高原生活，肺比在平原生活的人大一点，肺活量也大。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

我是去年夏天去西藏 旅游 了半个月，下面把我抗高原反应的体会分享给大家 。 首先要放平心态，信心是最好的抗高原反应药。

适当运动：适当的运动有助于提高身体的抗缺氧能力。在拉萨旅游期间，可以选择散步、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和高强度的体力消耗。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

第一次去高原,可以吸纯氧吗

1、如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现更为严重的问题。

2、基本不可能，主要原因如下：飙升的油耗。我们都知道汽油的理论空燃比是17，也就是说完全消耗1公斤汽油需要17公斤空气。空气中的氧气含量约为20%。

3、所以如果到高原旅游的话最好是带上一些氧气，等到有需要的时候直接打开吸入氧气即可，不要像这名男子一样等到用的时候没有就比较致命了。如果大家到了高原旅游，吸氧的话小编觉得应该根据情况而定。

4、高原旅游在外建议带便捷式吸氧设备比较好。氧气瓶比较笨重，需要配一辆小拖车才能拖得动。但制氧机不同，可以很好解决携带与补氧需求。

5、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。

6、上山前很多卖氧气罐的，如果是第一次去，建议买一个便携式的氧气罐，体质弱可以买个大点的，以防出现缺氧的状况。其实如果平时需氧量不是很大，是不会出现高原反应的，大多数人没什么事。

内地人去西藏旅游需要准备什么

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏注意事项：进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。 由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。

自驾西藏之旅，准备好氧气袋、冬衣、防晒霜、必要的防病常用药、莲花退烧药、呋喃唑酮等。还有暖水瓶，矿泉水，饮料。等一下。当前位置市场上有很多假货。如果买绿松石，要去大一点的店，开具正规发票，保护自己的权益。

准备和朋友一起自驾游去西藏玩,听说那边高原反应很厉害,需要吸氧,想...

1、第1个办法就是去买一些罐装的氧气，可以在感觉不舒服的时候吸两口，这样就会有所缓解。第2个办法就是去购买一些抗高原反应的药物，多少也是有些作用的。

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

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