到拉萨第一天吸氧？到拉萨吸氧会依赖吗

目录一览：

• 1、到高原旅游该不该吸氧,用哪种供氧设备比较好?
• 2、去拉萨缺氧怎么办
• 3、在西藏高原吸氧的话是不是就不会出现高原反应?
• 4、大家去西藏怎样解决吸氧问题
• 5、去西藏需要提前准备氧气吗

到高原旅游该不该吸氧,用哪种供氧设备比较好?

1、这个从便携式的角度出发，建议制氧机比较好。因为氧气瓶又大又笨重，运输起来非常麻烦，氧气吸完就没有了，而制氧机能在有电有空气的作用下一直制氧。对此相比氧气瓶，很多人会更愿意选择制氧机。

2、建议使用便携式制氧机，一出现不适就可以马上吸氧，使用起来更加方便，我上次用的就是映美便携式制氧机，医用级别，氧流量和氧浓度有保证，重量约2kg算是非常小巧了的，可随身携带，又支持车载充电，开机即用，十分便携。

3、因此，如果您需要长时间或者多次使用氧气，并且预算较为有限，建议选择氧气瓶；如果您需要更高质量的氧气，并且条件允许，可以选择制氧机。

去拉萨缺氧怎么办

1、保持充足的水分：在高原地区，人体的水分蒸发速度会加快，因此需要多喝水，以保持身体的水分平衡。 避免过度劳累：在高原地区，应避免过度劳累，尤其是在晚上，应保证充足的睡眠。

2、已经有了反应的话，要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力，不要在高原疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴饮暴食，不要饮酒和吸烟。

3、如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

在西藏高原吸氧的话是不是就不会出现高原反应?

高原反应的主要原因是气压低，在平原压力下血液中的氧浓度，到了压力低的地方会向外释放，造成血液中氧浓度变低，所以严重的高反需要到高压氧舱中治疗，模拟出平原的压力环境，以恢复人体在平原时的血液氧浓度。

另外，高原反应和年龄没有关系，当然年纪大的人身体弱，去高原时身体抵抗力差，但不一定是高原反应。高原反应应由当地医生诊断，及时就医十分必要。高原反应的后果非常严重，很容易引起脑水肿，肿水肿。

吸氧可以缓解高原反应的症状，提高身体的氧分压和血氧饱和度，但并不能完全治愈高原反应。吸氧后，一些人可能会感觉症状缓解，但当氧气用完时，仍可能出现高原反应的症状。

大家去西藏怎样解决吸氧问题

在卧铺车厢内，可以在每个车厢内找到供氧管和面罩，供紧急使用。

吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

由于高原上的空气稀薄、含氧量低，因此在高原上旅游，例如去西藏，可能无法长时间解决缺氧的问题，应急吸氧也只是短时间内的解决方法。

去西藏需要提前准备氧气吗

1、不需要准备氧气瓶。如果是担心高原反应，进藏前可以吃一些抗高反的药。到了西藏也有供氧的东西，所以不需要带氧气瓶。而且现在大部分的酒店都有氧舒康的共享制氧机，扫一下就可以使用很方便。

2、去拉萨不需要带氧气瓶，飞机或是火车都是不允许携带氧气的，如果坐火车进藏的话从西宁开始就会提供全车厢供氧，如果是飞机进藏，一般当天就会抵达拉萨，行程中如果需要可以在商店或是景区购买。

3、有必要的。西藏的海拔太高了，习惯平原生活的人，容易产生高原反应的，所以最好还是备一瓶便携式氧气瓶（氧气罐头）吧。

4、去拉萨需要带氧气。原因如下：拉萨位于西藏高原的中部，喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，刚到高原，每一个人会感到不同程度的高原反应。胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、恶心、全身肌肉痛，最严重的是失眠。

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