进藏缺氧的感受？去西藏缺氧是什么感觉

目录一览：

• 1、为什么去西藏回来会脱胎换骨
• 2、进入高原有高原反应是什么样的体验?
• 3、去西藏高原游玩,如何避免高原反应?
• 4、高原反应是一种什么感受?
• 5、《高原之行感悟》

为什么去西藏回来会脱胎换骨

1、心态变了，这是最重要的原因。西藏天高地阔，天色湛蓝、水色清澈。

2、因为很多穷游川藏的女孩子回来以后容貌大变，很多女孩都从一个白白嫩嫩的少女变成一个黝黑粗糙的大妈。

3、可能是由于她们从小的教育比较好，很多藏人都有勤俭节约的好习惯，相比于现在城市姑娘热衷于的哪些香水和包包，她们的要求会少很多。不但是节俭，她们做一些家务活也是一把好手，绝对是家庭的贤内助。

进入高原有高原反应是什么样的体验?

1、高原反应会让自己心跳加速，喘息困难，浑身虚脱，那种滋味非常的难受。

2、高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

3、高原反应有什么表现 高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。亦称高原病、高山病。

4、身体正常没有高原反应症状就是没有高原反应的，高原反应会有这些症状：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉等。

去西藏高原游玩,如何避免高原反应?

1、想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

4、保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。不要过于紧张或焦虑，这可能会加重高原反应的症状。总的来说，预防高原反应的关键是让身体有足够的时间适应新的环境，保持良好的生活习惯，以及在必要时寻求医生的帮助。

高原反应是一种什么感受?

1、高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛、不能躺卧等。肺水肿或脑水肿是极为严重的高反并发症，也是也是大部分人对高反谈之色变的主要原因。

2、平原反应：亦称醉氧反应，是指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。患有“平原反应”的身体会有种种不适应感，如胸闷、恶心、吃不下饭、睡不好觉等。

3、是急性高原反应持续3个月以上症状不消失者，表现头痛、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、心悸、气短、食欲减退、消化不良、手足麻木和颜面水肿，有时发生心律失常或短暂性昏厥。

4、高原反应。第一个特征，夸张的呼吸，不再做任何事情，专门呼吸。第二个特征，昏昏欲睡，脑子的感觉就是睡觉时的迷迷糊糊状态。

5、高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

6、高原反应的话，确实是一种非常难受的身体表现，而且在高原上的话，因为受到整个自然和地理环境的因素的话。其实很多方面确实是对于如果有些人没有习惯，或者说没有去过的话，是非常难以适应的。

《高原之行感悟》

1、它们的胆子很小，一有风吹草动，就会四散逃开，消失在高原深处。相比之下，藏野驴的胆子就大得多，它们经常成群结队地在高原上昂首遨游，这时你会觉得，它们才是高原真正的主人。

2、倘若不是一心向着远方，向着天似水般清透的西藏，又如何能忍耐下烈日、高原反应以及险峻的山路呢？深藏在雪山高原之中的西藏，静谧且神圣。每年，有千万人走上这条朝圣之路，他们便是其中平凡却又特别的一队人。

3、慢行。深呼吸。蹒跚爬上高山之巅。措琼神海浮现在眼前，云遮雾障，湖面平静得如同镜子。措琼神海是灵湖，每年来祈福的游客不少。

4、凡凡此地的徒行感悟更深刻。 从如美往觉巴村，一面紧挨碎石随时落下的峭壁，一面是澜沧江流经，因离得远而听不到隆隆声，但它的水面总是激起白色的水沫，汹涌之势，势不可当。

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