去西藏买什么样的吸氧器？去西藏带什么制氧机好

目录一览：

• 1、去西藏旅游,如何应对高原缺氧?
• 2、在拉萨这样的高海拔地区,制氧机选3L能满足吸氧吗?
• 3、西藏旅游用品准备攻略去西藏旅游必备用品
• 4、打算带小女友去西藏玩,要不要带高原便携式氧气瓶啊?

去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

1、我是去年夏天去西藏 旅游 了半个月，下面把我抗高原反应的体会分享给大家 。 首先要放平心态，信心是最好的抗高原反应药。

2、适当运动：适当的运动有助于提高身体的抗缺氧能力。在拉萨旅游期间，可以选择散步、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和高强度的体力消耗。

3、休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

4、如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

5、青藏高原是世界上最高的高原，海拔超过4000米。由于高海拔和缺氧的环境，许多人在前往青藏高原旅行时会经历高原反应的困扰。

6、如果动作太快或者动作太大的话，那么呼吸就会加快，心跳也会加快，在新陈代谢的过程中，需氧量也会增加。但是身体跟之前并没有发生变化，还是按照之前在运作，所以短时间内氧气可能会不够，那么就会出现高原反应。

在拉萨这样的高海拔地区,制氧机选3L能满足吸氧吗?

1、一般情况下，选用3L出氧量，90%以上氧气浓度医用级制氧机就满足需求了，5L需要在医务人员的指导下使用，祝你好运哈。

2、高原旅游的话，建议选择3L以上的，同时要求输出氧浓度达到90%以上，这是因为高海拔地区的氧气比较稀薄，人们吸氧要以这个浓度才能保持血氧浓度，不然就没用。

3、但是，不是所有的家用制氧机都能在高海拔地区使用，我们要看下制氧机是否是医用级别，是否支持高海拔使用。

西藏旅游用品准备攻略去西藏旅游必备用品

1、进藏需要准备的一些必备物品包括：药品：包括高原反应药物，如红景天、高原安等；感冒药、头痛药、肠胃药等常用药品；以及用于消毒的酒精和创可贴等。特别是对于有心脏病、高血压等慢性疾病的人，一定要带好相关药品。

2、衣物：西藏的气温变化较大，白天和晚上的温差较大，因此需要准备一些保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、冲锋衣等。此外，还需要准备一些防晒的衣物，如遮阳帽、太阳镜等。

3、防晒霜：西藏地处高原，阳光强烈，紫外线辐射较高，所以带上防晒霜是必备的。推荐理由：保护皮肤免受紫外线伤害，预防晒伤和晒黑。 高原反应药物：由于西藏海拔较高，容易引发高原反应，如头痛、恶心、呕吐等。

4、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

5、去西藏旅游必备物品进藏需要准备的物品清单？准备一辆性能好的越野车，适合西藏行驶。如果你想进藏，那么一辆车是必不可少的。一辆性能好动力足的车是你非常需要的。准备急救药品，如感冒药、消炎药、高原反应等。

打算带小女友去西藏玩,要不要带高原便携式氧气瓶啊?

不需要带氧气瓶。如果是担心高原反应，这个问题是可以解决的，前期可以在旅游前吃一些抗高反的药。就算是到了西藏，那里也有供氧的东西，所以不需要带氧气瓶。

有必要的。西藏的海拔太高了，习惯平原生活的人，容易产生高原反应的，所以最好还是备一瓶便携式氧气瓶（氧气罐头）吧。

不需要准备氧气瓶。如果是担心高原反应，进藏前可以吃一些抗高反的药。到了西藏也有供氧的东西，所以不需要带氧气瓶。而且现在大部分的酒店都有氧舒康的共享制氧机，扫一下就可以使用很方便。

去拉萨不需要带氧气瓶，飞机或是火车都是不允许携带氧气的，如果坐火车进藏的话从西宁开始就会提供全车厢供氧，如果是飞机进藏，一般当天就会抵达拉萨，行程中如果需要可以在商店或是景区购买。

一个刚刚从西藏回来的人告诉你，这个高原便携式氧气瓶还是挺有用的，最好带一个，就算没高反，背着也会安心点。那个艾润户外氧就就跟矿泉水瓶差不多大也不占地方，很轻，估计也就152克左右吧。

要带的。高原适应不全的速度和程度决定高原病发生的急缓和临床表现。急性高原病（acute mountain sickness）分为3种类型，即急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿。彼此可互相交叉或并存。很常见。

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