去西藏旅游很痛苦眼睛疼吸氧？去西藏旅游很痛苦眼睛疼吸氧就不疼了

目录一览：

• 1、去西藏高原游玩,如何避免高原反应?
• 2、准备和朋友一起自驾游去西藏玩,听说那边高原反应很厉害,需要吸氧,想...
• 3、高原旅游时出现高原反应,到底该不该吸氧?

去西藏高原游玩,如何避免高原反应?

1、想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

4、保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。不要过于紧张或焦虑，这可能会加重高原反应的症状。总的来说，预防高原反应的关键是让身体有足够的时间适应新的环境，保持良好的生活习惯，以及在必要时寻求医生的帮助。

准备和朋友一起自驾游去西藏玩,听说那边高原反应很厉害,需要吸氧,想...

1、第1个办法就是去买一些罐装的氧气，可以在感觉不舒服的时候吸两口，这样就会有所缓解。第2个办法就是去购买一些抗高原反应的药物，多少也是有些作用的。

2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

3、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

高原旅游时出现高原反应,到底该不该吸氧?

吸氧，在高原地区发生高原反应时可以随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服、呼吸困难时可以自行吸氧，提高身体的氧含量，可以有效的缓解高原反应。

如果大家到了高原旅游，吸氧的话小编觉得应该根据情况而定。

所以，强烈建议去高原旅游要准备制氧机。像可以在高原使用的映美医用便携式制氧机，医用级别，氧浓度在90%以上，可以用充电宝和车载适配器充电，不用担心续航的问题，并且机身连电池都只是3kg，体积又小，十分便携。

运动的话，就会增加自己的耗氧量加重情况。另外的话就是要适当的吸氧，吸氧就可以缓解自己的高原反应，而且也能够让出现高原反应的人心理状态更加的稳定，避免恐惧。

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