去西藏吸氧的方法？到西藏吸氧多会不会不好

目录一览：

• 1、男子自驾进藏缺氧去世了,如果到高原旅游到底该不该吸氧?怎么吸?_百度...
• 2、坐火车去拉萨,列车如何为你供氧
• 3、在拉萨这样的高海拔地区,制氧机选3L能满足吸氧吗?
• 4、大家去西藏怎样解决吸氧问题
• 5、去西藏旅游缺氧怎么办
• 6、去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

男子自驾进藏缺氧去世了,如果到高原旅游到底该不该吸氧?怎么吸?_百度...

旅行时出现高原反应到底该不该吸氧？目前认为：对于高原反应比较轻的，可以暂时不吸或先采用低流量吸氧；但如果高原反应比较明显且身体虚弱，长时间不缓解，则建议积极吸氧，尤其是在夜间吸氧。

当出现头晕、胸闷的情况，就可以及时吸氧，在一定程度上可以减少出现危险的几率。人们并不能够贸然的去高海拔区域，要让身体有一段适应的时间，当身体适应之后才可以进一步前进。

因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

因为毕竟没有到过高原环境，基础病会不会发生改变很难说。在海拔较低的地区，先准备好氧气罐等防缺氧的东西。

给你点建议：到四川的黄龙景区旅游一次，那里游客可达最高处是4500米左右，在山下买上一小罐氧气，以备急需。到那里适应一下，找一下感觉。高反很正常，我去了三次次次有，不过一次比一次适应。

坐火车去拉萨,列车如何为你供氧

1、不一样，到拉萨的列车是加氧加压的。到拉萨的列车车厢配置两套供氧系统，车厢内的氧气浓度、温度、压力可以保持均衡。

2、可以随时用吸氧管呼吸，在青藏铁路软卧车厢、青藏铁路硬卧车厢、硬座车厢中，在每个床位或座位配一个乘客吸氧器，位置分别在床头的墙壁上或者座位下方伸手可及的地方。

3、西宁站。根据查询百度地图得知，上海至拉萨，全程47小时，在西宁站，换有氧列车。在海拔高的地方，为了旅客安全，在列车每节车厢里都安装氧气阀门，会采用整车弥漫性输氧，或为缺氧严重的乘客提供单独吸氧。

4、青藏铁路的火车免费提供氧气，目前还没有人吸氧过多而死的。为应对高原反应，列车配备了两套供氧系统，一套是弥散式供氧，通过空调调节车厢中的含氧量，另一套则是集中式供氧，旅客可通过供氧面罩直接吸氧。

5、车厢使用的是整体供氧，即车厢是密封的，里面是中央供氧系统。当然也还备有氧气袋，以防个别严重缺氧的人使用。一般的人，是不需要使用氧气袋供氧的。

在拉萨这样的高海拔地区,制氧机选3L能满足吸氧吗?

1、一般情况下，选用3L出氧量，90%以上氧气浓度医用级制氧机就满足需求了，5L需要在医务人员的指导下使用，祝你好运哈。

2、高原旅游的话，建议选择3L以上的，同时要求输出氧浓度达到90%以上，这是因为高海拔地区的氧气比较稀薄，人们吸氧要以这个浓度才能保持血氧浓度，不然就没用。

3、但是，不是所有的家用制氧机都能在高海拔地区使用，我们要看下制氧机是否是医用级别，是否支持高海拔使用。

4、在这种情况下，三升制氧机可以提供足够的氧气以满足他们的需求。此外，对于在高海拔地区工作或锻炼的人来说，三升制氧机也是非常有用的。总结 在选择制氧机时，重要的是要考虑个人的呼吸需求和活动水平。

5、高海拔地区不同平原地区，对于所使用的制氧机的技术要求会比较高，你说的映美制氧机它是符合在高海拔制氧标准的，输出氧浓度达90%以上，且满足等效3L/分钟的医用标准。

大家去西藏怎样解决吸氧问题

1、在卧铺车厢内，可以在每个车厢内找到供氧管和面罩，供紧急使用。

2、吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

3、自带的氧气吸取方式比较简单，一般都是直接打开就可以吸入了。

4、可能无法长时间解决缺氧的问题，应急吸氧也只是短时间内的解决方法。但是，可以适当降低人体的需氧量，一般在高原上应减少运动量，尤其是剧烈运动；或长时间去适应高原环境，以增加血红蛋白的数量，这可缓解人体的的缺氧情况。

去西藏旅游缺氧怎么办

如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现更为严重的问题。

如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境即可。如果是高度缺氧，会出现休克现象，立即返回平原，即可恢复。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

去西藏如果不是特别自信或者赶时间，建议坐火车，一两天慢慢上去，适应下海拔变化，可以有效预防缺氧。药品可以自带红景天方面的药品，提前几天或者在火车上就可以带着吃了。火车上也会提供药物，但是建议还是提前去药店买。

缺氧现象很正常。如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。

去西藏旅游,如何应对高原缺氧?

我是去年夏天去西藏 旅游 了半个月，下面把我抗高原反应的体会分享给大家 。 首先要放平心态，信心是最好的抗高原反应药。

适当运动：适当的运动有助于提高身体的抗缺氧能力。在拉萨旅游期间，可以选择散步、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和高强度的体力消耗。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果可以的话，进藏首选汽车，然后是火车，最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境，这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。

青藏高原是世界上最高的高原，海拔超过4000米。由于高海拔和缺氧的环境，许多人在前往青藏高原旅行时会经历高原反应的困扰。

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