去西藏吸着氧？去西藏全程吸氧还会高反吗

admin 2024-01-17 3 0

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生活在西藏高原上的当地人他们的血管扩张血流的速度比较快，也就增强了供养的能力，所以我们发现当地人生活是非常正常的，也习惯了缺氧的情况，因为血流速度加快了，所以当地人他们的人体组织也不会缺氧。

西藏人在高原生活，肺比在平原生活的人大一点，肺活量也大。

吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。如果你乘坐的是公交，首选就是方便携带的易拉罐式瓶装氧；如果选择自驾，便捷式高压吸氧仪，再配上10升左右的氧气瓶就可以了，氧气用完还可以到当地医院充。

高原缺氧超过自身限度，会引起不适、疾病甚至危及生命薛连璧主任：美丽的西藏素有“世界屋脊”和“世界的第三极”之美称。

由此可见，吸氧是解决高原缺氧的唯一有效的方法。

去西藏吸着氧？去西藏全程吸氧还会高反吗

出现高原反应后是否能够继续在高原生活，需要根据个体的具体情况来决定。一般情况下，高原反应是正常的情况，需要一个适应的过程。

西藏勿用置疑，就是高海拔地区，拉萨的海拔3700米。高原反应说白了就是缺氧，人长期处于缺氧状态就会出现头晕，头疼，乏力，气喘等症状。要是空气含氧量达50左右，就会失去意识，甚至死亡。

青海玉树在高原，不是本地人一般去高原上多多少少都有高原反应。高原缺氧。内地人一般去那都有缺氧反应，。吸氧后会好点。回来后，可能有不适应。过一段时间。适用本地的气候。就好了，不用去吸氧。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

如果你是去旅游或者其它，逗留时间较短的，可以带上吸氧设备，以便更好的欣赏高原风景。如果是逗留时间长，最好能慢慢适应，单靠设备是不行的，不能对它产生依赖感，以免影响正常的工作生活。

1、所以，吸氧也要注意把握吸氧时机，如果你吸了很久症状都没缓过来，建议去当地医院看看。

2、吸氧的话建议可以带个便捷式制氧机，像我经常带的是映美便捷式制氧机，小小一台又不重随时可提，它有4小时的续航大电池和备有4小时的充电宝，也可以车载充电，即开即用，随时都能制氧，不存在氧气用完的问题。

3、上高原前应该自备一瓶氧卫士的，要是带了，就可轻松解决高原反应难题。抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

防寒：西藏早晚温差变化大，入藏时最好准备一件防寒外衣，可以防雨也可在早晚御寒。防晒：防止被高原特强紫外光灼伤肌肤，可以穿长袖衣裤；请您准备太阳镜，以防眼睛被抢光刺伤。

在卧铺车厢内，可以在每个车厢内找到供氧管和面罩，供紧急使用。

所以当我们要去西藏旅游的时候，必须准备一些物品来应对可能发生的高原缺氧问题。吸氧是改变缺氧的最直接、最有效的方法，所以出发之前，可以自行购买吸氧产品。

1、去西藏需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

2、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

3、应对高原反应的措施提前半个月冲泡红景天口服。到了高原，第一晚别洗澡。洗澡时，血液循环会集中到身体，导致大脑缺氧，更容易高反。高原勿做剧烈运动。运动也加大身体对氧气的需求量。

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