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去西藏高原游玩,如何避免高原反应?
1、随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、西藏自驾游预防高原反应 衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
4、第多穿衣服，宁可热也不可冷，高原反应下的感冒是很要命的，身体抵抗力下降，会引发更多的病症，严重的会威胁到生命，所以一定要注意保暖。
5、禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。
去西藏的路上,高反了,怎么解决?
1、如果是在拉萨当地产生高原反应，那么可以尽快求助于当地医院，或是购买当地专门针对高原反应的药物，因为高原反应对于当地人来说是常见疾病，到拉萨 旅游 的人很多都会碰到这样的情况，医生应对起来也是驾轻就熟。
2、出现高反后还要适当服用一些葡萄糖和温水，可以增加体力缓解高反的不适。衣物类。
3、休息 一旦考虑急性高原反应，症状未改善前，应终止攀登，卧床休息和补充液体。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。（2）氧疗 经鼻管或面罩吸氧（1～2L/min）后，几乎全部病例症状缓解。
4、进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。
5、如何预防、缓解、适应西藏高反？ 进藏方式： 海拔上升速度越快，越容易高反。所以，选择适合自己的进藏方式非常重要！高反的概率及严重程度按从小到大顺序依次是：步行、骑行、自驾、火车、飞机。
去林芝有高原反应吗
林芝地区几乎没有高反，所以不严重。因为林芝的平均海拔只有2900米左右。去林芝其实是去西藏的一个讨巧，因为它有雪山美景，但是没有粗糙恶劣的气候，这也是林芝深受游客欢迎的原因。
林芝海拔平均3000米左右，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
去林芝是会有高原反应。林芝是西藏自治区下辖地级市，平均海拔有3100米，一般海拔高度一般达到2700米左右时，就会有不同程度的高原反应，根据每个人的身体状况。
林芝海拔高度是3000米，高原反应很低。林芝，是西藏自治区下辖地级市，古称工布。
带上氧气袋对高原反应有什么帮助?
1、备上氧气袋：高原上的氧气稀缺，缺氧是造成高原反应的主要诱因，感觉到高原反应时应该及时补充氧气，以缓解胸闷，气短等症状，但在不运动，感觉氧气不是很稀缺时，尽量不要吸氧，以便自己尽快适应高原气候。
2、吸氧 当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量，这样可以有效的缓解高原反应。
3、大多数慢性高原反应是长期损害，预后相对较差，但有些人适应性强，能完全适应环境。第一次进入高原的人在进入高原前应进行适当的功能锻炼，并在第二舱内进行间歇性的低氧刺激练习。
4、携氧是一种营养保健品，可以增加身体的血红蛋白携氧能力，改善身体的缺氧状况。不过，如果你有任何不适，建议立即停止服用并寻求医疗帮助。此外，携氧并不能替代药品，如果你的身体出现严重的高原反应，应立即下山并接受治疗。
在拉萨当地可以灌冲氧气袋吗
1、我去拉萨时有一些头疼，去医院看了医生说缺氧·，朋友介绍到色拉北路天力平供氧门店·，租了氧气吸了以后马上头不痛了。一路旅游带上氧气很安心·。
2、有**，川藏线沿途有灌装氧气的。由于川藏线的海拔较高，氧气含量较低，一些游客可能会出现高原反应等症状，因此一些商家会在路边设置移动氧气站，提供氧气、水、急救药品等物品。
3、同时要准备充足的氧气瓶或者氧气袋，这一点最重要。最好是那种枕头式的氧气袋，西藏所有的城镇充氧气非常方便，价格也不高，非常实用。因为高反的根本原因是缺氧，实在难受了吸吸氧，症状会立刻减轻。 其次进藏中。
4、当地医院或者大型诊所都可以冲，价格各地不同，按当地的医疗收费标准。目前国家没有固定的医用氧气充气点，需要充气可以尝试联系当地医院。
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标签： 去西藏自己带氧气袋给充氧气吗
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