第一天到拉萨必须订供氧房间吗？第一天到拉萨必须订供氧房间吗

目录一览：

• 1、坐火车去拉萨需要注意什么啊?
• 2、在拉萨旅游的酒店入住指南是什么?
• 3、兰州到拉萨的火车票软卧是里有氧气吗

坐火车去拉萨需要注意什么啊?

准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。

防晒保暖：拉萨阳光强烈，紫外线较强，因此要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽等。同时，由于气温变化较大，早晚温差大，要注意保暖，随身携带一些保暖衣物。

防晒保暖：高原紫外线强烈，即使在火车上，也应涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和宽边帽。由于拉萨日夜温差大，需要准备足够的保暖衣物，尤其是晚上和早晨，温度较低。

在拉萨旅游的酒店入住指南是什么?

1、大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中，而且受到很多自助游、背包客的推崇，因为这里出行更方便，旅游设施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助游爱好者，可以考虑住在这一带，方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。

2、使用旅馆电梯时，尽量站在控制钮旁，遇有问题，可立即按警报器求救。入住客房时，应由服务人员陪同检视旅馆房内橱柜、浴室是否有可疑人物，不要理睬陌生异性的电话骚扰。

3、儿童游乐区：有些酒店提供室内或室外的儿童游乐设施。餐饮服务：选择提供儿童餐或亲子套餐的酒店。医疗服务：由于拉萨海拔较高，最好选择有医疗室或附近有医院的酒店。

兰州到拉萨的火车票软卧是里有氧气吗

到拉萨的火车上有氧气是因为由于青藏高原特殊的高海拔缺氧气候，进藏列车在西宁至拉萨段运行时必须采用“有氧列车”车体才能保障列车和乘客安全。

火车行驶时间较长，通常需要2-3天左右，这可能会使身体更加疲劳，增加对氧气的需求。 火车经过的海拔高度逐渐升高，从兰州到拉萨的火车需要经过一些高海拔地区，如唐古拉山口，海拔超过5000米。

进藏列车一般是从格尔木火车站开始供氧气的，一直到拉萨段会全列车供氧，整列车是全封闭的像动车一样不允许抽烟。

拉萨到西宁的火车提供氧气。从拉萨到西宁的青藏铁路火车上配备有空调，供氧系统。车厢内的氧气浓度，温度，压力保持均衡。

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