去拉萨为什么不缺氧？为什么去拉萨不能洗澡

目录一览：

• 1、西藏拉萨那边氧气真的就那么低啊?
• 2、坐火车去西藏不会有高原反应吗?
• 3、为什么说不运动的人去西藏的时候不会那么容易缺氧
• 4、生活在拉萨高海拔地区的本地人不会缺氧是因为什么呢?
• 5、坐火车去西藏不会有高原反应现象吗
• 6、为什么生活在拉萨高海拔地区的本地人不会缺氧?

西藏拉萨那边氧气真的就那么低啊?

是拉萨一年空气中含氧量最高的季节，平均值达到了６６.３％，其中１０月份接近６７％；从１１月开始空气中的含氧量逐渐下降，其中１２月份为全年最低，只有６２.７％。

西藏高原每立方米空气中氧气含量只有150-170克，相当于平原地区的62%至64%。拉萨海拔不到3000米，应该含氧量会高些。氧气的密度通常是43克/L，这样可以换算出拉萨氧的体积百分比。

以西藏拉萨含氧量做例子，拉萨约为内地的70%，即拉萨含氧量比内地少了大约30%。西藏高原每立方米空气中氧气含量只有150-170克，相当于内地地区的62%至64%。拉萨海拔不到3000米，应该含氧量会高些，约为内地的70%。

很简单，本地人适应了，从小在真宗环境下，本地人的身体机能就适应了高原地区的环境，如果让本地人到低海拔的平原地区，他们也会不适应。

坐火车去西藏不会有高原反应吗?

会有，但是出现高反的人不会太多，如果实在担心的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下，到了高原之后服用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。

火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

不管选择坐火车还是坐飞机进藏，其实与会不会高反并没有太大的直接关系。之所以有很多人认为坐火车进藏可以避免高原反应是因为坐火车是一个渐进的过程，从而给人提供了适应海拔变化的时间。而飞机的话则是一种突变的交通方式。

为什么说不运动的人去西藏的时候不会那么容易缺氧

1、进入到新的海拔高度前，不要刻意的去锻炼身体，平时一直坚持锻炼的人，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

2、因为才从平原区到高原，身体内的各种机能都还没有适应缺氧的环境，导致血红蛋白增多，加上人本来处在缺氧的状态下，心理原因也就导致紧张，二氧化碳的排放量增多；如果是在出行之前有感冒这些症状，更可能导致高原反应。

3、这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

生活在拉萨高海拔地区的本地人不会缺氧是因为什么呢?

不仅如此，拉萨当地人因为血管扩张，导致血流的速度加快，供氧能够更加迅速、及时。所以，拉萨人即使在高海拔地区生活，也可以像我们在平地上生活一样收放自如，正常生活。最后，拉萨人的呼吸频率也非常快，是我们正常人的几倍。

西藏人在高原生活，肺比在平原生活的人大一点，肺活量也大。

因为他们的身体能极其有效地使用氧气。这与一般登山者身体通过临时提升血红蛋白适应高海拔不同。要知道，太多的血红蛋白往往意味着血液泵送困难，容易造成凝血以及增加中风和心脏病的机会。

与生活在低海拔的人相比，生活在4200米以上高原的藏人，血管扩张，血流速度快，这样就增强了血液向组织输送氧气的能力，尽管藏人血氧饱和度只有低海拔人的80%，但依靠增加血流速度，组织并不缺氧。

来自平原地区的登山爱好者都必须承认这样的事实：随着海拔升高，呼吸会愈发困难，而后则会出现恶心、眩晕等症状，严重时甚至可以致人死亡。

坐火车去西藏不会有高原反应现象吗

1、没有的，我就是坐火车上去的，火车上有供氧装置，不过最好还是吃好，休息好，在火车上做点轻微运动，不要喝酒，那就没有问题的。

2、火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

3、理论上说适应时间长一些 高原反应就会相对小一些。尽管坐汽车或火车都比坐飞机适应时间长，但路途上颠簸对体力的消耗基本上抵消了。如果单纯从适应高原反应的目的出发，选择何种交通工具并不重要。

4、坐火车去西藏是有高原反应的。我是去年七月坐北京到拉萨的火车去的西藏，列车经过5000多米的唐古拉山口时，车厢里的旅客不同程度的出现了高原反应，我算轻的，很少有不反应的。去拉萨的列车格尔木开车后车厢内开始供氧。

为什么生活在拉萨高海拔地区的本地人不会缺氧?

1、不仅如此，拉萨当地人因为血管扩张，导致血流的速度加快，供氧能够更加迅速、及时。所以，拉萨人即使在高海拔地区生活，也可以像我们在平地上生活一样收放自如，正常生活。最后，拉萨人的呼吸频率也非常快，是我们正常人的几倍。

2、与生活在低海拔的人相比，生活在4200米以上高原的藏人，血管扩张，血流速度快，这样就增强了血液向组织输送氧气的能力，尽管藏人血氧饱和度只有低海拔人的80%，但依靠增加血流速度，组织并不缺氧。

3、西藏人在高原生活，肺比在平原生活的人大一点，肺活量也大。

4、对长期生活在这里的西藏人，他们已经能够完全适应高原的生活。由于常年在这种高原上生活，他们的身体已经完全适应了这里的气候和条件，他们的身体机能与我们生活在平原上的人肯定是不一样的。

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