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去西藏前是否需要体能测试?要给些旅游方面的建议
高原反应:西藏平均海拔在4000米以上,很容易引起高原反应。孩子的身体可能对高原环境适应得较慢,因此在出发前应该进行适当的体能训练,如增加户外活动,提高心肺功能。
由于西藏特殊的高海拔环境,对身体会有一定的影响,因此,到西藏之前一定要去医院作身体检查,在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下,才能启程。
并接受相关的体能测试,看有无疾病或某些隐匿性内脏疾患。
体检不需要,锻炼身体的话一时也解决不了问题。有六种人不能进西藏。进西藏的最大问题是出现高原反应。
平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。
血氧浓度低于多少易引起高原反应
1、呼吸衰竭时,吸入氧的最低浓度是血氧饱和度达低于75%。呼吸衰竭时动脉血气分析:PaO2低于60mmHg,伴或不伴有PaCO2大于50mmHg。
2、当血氧饱和度低于90,即被认为低血氧饱和度,容易产生疲劳易困、心跳加速、精力不足等症状,血氧饱和度低于80,心脏和肺可能会受到损害。
3、血氧饱和度是指血液中氧气与血红蛋白结合的比例,通常用百分比表示。正常情况下,血氧饱和度应该在95%以上。如果血氧饱和度低于正常范围,可能会导致身体器官缺氧,引起各种健康问题。
4、海拔3800米氧气含量是10%。海拔3800米以上平常人去了需要携带供氧设备。不然会有高原反应。在高原地区,海拔高度越高,含氧量越低,缺氧会导致人们身体不适。
5、临床上凡是PaO280mmHg即为低氧,基本上等同于重度低氧血症。缺氧是机体氧供与氧耗之间出现的不平衡,即组织细胞代谢处于乏氧状态。严重低氧血症是麻醉死亡的常见原因,约占心脏骤停或严重脑细胞损害死亡的1/3到2/3。
在拉萨血氧浓度70
1、如果血氧饱和度是70,要么是您测量不准,要么就是非常严重的缺氧状态了。百度百科“血氧饱和度”词条说正常状态下静脉血的血氧饱和度是75%。所以您真的需要到医院好好检查一下了。
2、在拉萨血氧饱和度正常值是96-100%,在平原地区和高原地区血氧饱和度的标准都是一样的。
3、会出现的,可以使用正确的方法减缓症状的。海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。“高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。
4、如果是内地人到这工作超过一年的话,93到96之间把。如果是游客刚刚到的话,90到94之间吧。
5、一般认SpO2正常应不低于94%,在94%以下为供氧不足。有学者将SpO290%定为低氧血症的标准,并认为当SpO2高于70%时准确性可达±2%,SpO2低于70%时则可有误差。
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标签: 到西藏需要测血氧浓度吗
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