缺氧能去西藏吗？缺氧能去西藏吗

目录一览：

• 1、高原反应要多久才能适应?缺氧时什么办?
• 2、在大理苍山3900m左右就有点缺氧的人可以去西藏旅行吗?
• 3、西藏高原反应什么人不适合去

高原反应要多久才能适应?缺氧时什么办?

1、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。

2、如果是普通的缺氧，只是轻微的气喘问题，只要慢步行走，慢慢适应就行。如果中度缺氧，可以购买氧气瓶吸氧，等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。严重缺氧，建议转移到低海拔地区，以免出现更为严重的问题。

3、一，离开高原环境，回到低海拔的地区，缺氧的症状自然而然会得到缓解。如果因为工作或者生活等原因无法离开这个高原的环境，就必须在有足够氧气的情况下。可以在室内增氧条件或者氧气瓶提供氧气，缺氧的症状也能得到改善。

在大理苍山3900m左右就有点缺氧的人可以去西藏旅行吗?

1、每个人的身体适应能力不同，因此不能一概而论。如果担心高原反应，可以在旅行前进行适当的锻炼和准备，并采取相应的预防措施，如慢慢上升、适当补充氧气等。

2、西藏是人们向往的 旅游 胜地，但是西藏是美丽的，也是“危险的”，到西藏 旅游 不得不面对的一个问题是：缺氧。海拔3000米的地方的氧分压只有平原的69%，越往上空气越稀薄。

3、前往西藏旅游除了要保持良好的心态外，对身体并无特殊要求。有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神等疾病的人不宜进藏。建议想进藏旅行的人提前对自己的身体，特别是心肺方面做一次检查，以确认是否患有以上几种疾病。

4、像有哮喘、心脏病、高血压之类的人最好不要去西藏旅行，高原反应很严重，身体正常但平时锻炼运动少的人都反应厉害。

5、人到了海拔3000米以上的地方有可能发生高原反应，这就意味着有可能不发生高原反应，不发生高原反应的可能性，有哪些，或者怎么预防，这个待会再说，先说说个人的一些感受，做个分享。

6、还有就是网上说的对吸氧会有依赖性，纯属瞎扯，难受就要吸氧，要不然后面连吸氧的机会都没有了。那种一小瓶一小瓶的氧气没用，要去药店罐氧。 1，背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。

西藏高原反应什么人不适合去

1、各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。

2、呼吸系统疾病患者 西藏高原的空气中含氧量较低，导致海拔高度低于3000米的地方，部分人便会出现急性山地反应，如头痛、恶心、呕吐、气促、胸闷等。

3、七类人群不适合去高原地区，分别是一下七种：患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

4、由于西藏海拔高，会出现高原反应，部分人群不适合去西藏 各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心律100次/分。高血压II期以上，各种血液病，脑血管疾病。

5、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

6、体检不需要，锻炼身体的话一时也解决不了问题。有六种人不能进西藏。进西藏的最大问题是出现高原反应。

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