去西藏氧气怎么备？去西藏准备氧气

目录一览：

• 1、到西藏高原旅游需要注意什么问题?
• 2、近期要和女朋友去看布达拉宫,是不是需要准备一些携氧?怎么服用。
• 3、在西藏,室内放什么可以增加氧气

到西藏高原旅游需要注意什么问题?

青藏高原上的山光湖色令人陶醉 进入高原前的准备 从决定去高原旅游的那天起，就应当在日常生活中增加无氧锻炼的时间。无氧锻炼指大运动量的剧烈运动，可使机体对缺氧状态产生一定的耐受力。 准备一些常用的药品。

动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

西藏旅游的注意事项有适应高原环境、防晒和保暖、遵守交通规则、尊重当地居民和风俗。适应高原环境 进藏前要注意充分休息，避免剧烈运动，禁烟酒，饮食宜节制。防晒和保暖 西藏海拔高，日照强烈，气温昼夜温差大。

多休息、多喝水、多吃水果，有利于尽快适应高原环境。

到 达 高 原 后 应 注 意 事 项 刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。

初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

近期要和女朋友去看布达拉宫,是不是需要准备一些携氧?怎么服用。

携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。准备好抗高反药物。

你可以直接去玉兔路，但是在旅游旺季很难找到合适的酒店。 拉萨大部分酒店服务员的服务意识都比较低，不要抱太大期望。自助游客可以选择拉萨武警宾馆、雪域宾馆、巴郎雪宾馆、基里宾馆。 单人房的价格大约是100元人民币。

当然，你的藏族朋友也需要认识有在布达拉宫工作的人。如果没有关系的话，成人就需八百多啦！而且排队买票需要早点去买，我们五点去买人都好多的说。拉萨市的罗布林卡倒蛮好看的，是达赖的花园。门票不贵。只要九十。

第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺（罗布林卡不建议去，没开发好，没啥可看的，票价也不便宜。第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。

在西藏,室内放什么可以增加氧气

1、养绿色植物。比如：仙人掌、仙人球、吊兰、君子兰一类的植物。吊兰净化空气的能手，一盆吊兰在24小时之内，可将二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等挥发性气体吸净。同时，还能吸收百分之九十六的一氧化碳和百分之八十六的甲醛。

2、可以开窗通风来增加氧气的流通度，保证氧气的充分流通和换新。可以使用空气净化器来增加氧气，并且改善氧气的质量。可以养一些植物来改善房间内的氧气清新度，比如吊兰、白掌、文竹、绿萝等。

3、而有些植物则相反，如仙人掌就是白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放氧气，这样晚上居室内放有仙人掌就可补充氧气，利于睡眠。仙人掌、仙人球能吸收空气中的二氧化碳和有害气体，释放出氧气及负氧离子。

4、芦荟 释放氧气最多的室内植物 芦荟在24个小时内都能够释放氧气，在接受阳光照射的时候，就可以进行正常的光合作用。

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