去拉萨缺氧的人有多少？去拉萨缺氧严重吗

admin 2024-02-07 2 0

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一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。高原反应（highaltitudereaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。

这主要看个人的身体状况，一般来说三千米以下很少有明显不适，很多人是从四千米左右有明显反应。

一般生活在平原地区的人在2500－3000米左右不会有特别的反应，但在3000米时会感到运动时比平原稍吃力一些，但不会有高原反应。个别体质差的人可能在3000米就会有高原反应了。

一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。

因人而异，医书上说到了海拔2700米左右，部分人会出现高原反应。但我见过体格强健的男人到高原，反应很强烈；我是体质一般的女生，到过海拔3200的云南，没有任何反应。到海拔5100的西藏也没有反应。

在西藏这高海拔的地方缺氧原因是：高原由于海拔高，气压较低，氧气稀薄，人体吸氧量减少，所以会引起缺氧也就是高原反应。

由于青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧等为显著特点的高原气候，超过了我们这些从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，引起一系列不适、疾病甚至危及生命。氧是人体维持正常的机能和代谢的最重要的元素。

海拔越高，大气中的氧气含量会降低，如拉萨海拔3700左右，其空气中的含氧量只有海平面的64%左右，所以出现缺氧。

海拔高，空气稀薄导致。平时不在高原生活的人已经习惯了平原地区的空气含氧量，突然改变环境会导致身体的不适应。最典型的状况就是缺氧。

但有人高原反应比较严重，它会引起囊肿和肺肿再次危害生命的，严重的时候会丧失生命的。

去拉萨缺氧的人有多少？去拉萨缺氧严重吗

去拉萨高原反应不严重。拉萨的特色景点介绍：布达拉宫布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达11703米。

拉萨的海拔3650米，高原反应不是很严重，一般人都能适应，只有极少数人会出现需要去医院挂盐水吸氧的状况。许多初到高原旅行的人都会经历高原反应，区别就是轻与重，短暂与长期。

从行程安排、交通方式和住宿三个方面来看，拉萨的高反可能比格尔木更严重：行程安排：格尔木和拉萨都是西藏自治区的城市，但两者的地理位置有所不同。

反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。人们常常用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。

通常像轻微的头疼、气喘、呼吸急促、心跳加速等，都是初上高原正常的生理反应，也是人体对高原缺氧环境的适应，一般几天内就会有所缓解，但完全消失的可能性不大。

拉萨有高原反应，但是不要有思想负担。刚到的前两天，不要剧烈运动，千万不要感冒。三天后就适应了。很多人基本没有高原反应。

大部分人都或多或少会有高原反应，夏天，秋天植被比较多了，像三四千米的地方，比如拉萨高原反应会相对的减弱，但如果长时间呆在像五千米的珠峰大本营那种地方则没有季节区别。

还有，一些老年人及长期吸烟者进入高原后，反应明显小于他人，主要是他们因为抽烟及年龄原因，身体已经长期处于轻度缺氧状态，对缺氧的耐受性就比较强，进入高原后，往往能够更容易“适应”这种缺氧状态。

高反会有的，但是每个人的体质和承受能力来讲，反应有一些不同，如果你是正常人，平时身体心脏都挺好的，在海拔三千多四千米都不会有什么反应的，完全可以正常应对。

高原反应这个不一定的，其实每个人都会有高原反应，只是反应的轻重，轻的话，症状没有表现出来，所以才会认为没有高反的。

正常人都会有的，只是有些表现的很小，有些表现的很明显。高原反应（high altitude reaction），亦称高原病、高山病，严格说是高原病的一种分型。

1、以西藏拉萨含氧量做例子，拉萨约为内地的70%，即拉萨含氧量比内地少了大约30%。西藏高原每立方米空气中氧气含量只有150-170克，相当于内地地区的62%至64%。拉萨海拔不到3000米，应该含氧量会高些，约为内地的70%。

2、很简单，本地人适应了，从小在真宗环境下，本地人的身体机能就适应了高原地区的环境，如果让本地人到低海拔的平原地区，他们也会不适应。

3、是拉萨一年空气中含氧量最高的季节，平均值达到了６６.３％，其中１０月份接近６７％；从１１月开始空气中的含氧量逐渐下降，其中１２月份为全年最低，只有６２.７％。

4、在西藏会有呼吸困难的原因主要是西藏的空气稀薄氧气的含量低。但是空气的成分不发生变化。

5、空气稀薄一般是指高原地区气压相对较低，空气密度就低，氧气密度也相对低，比如在拉萨氧气密度差不多比平原地区低三成左右。人会因缺氧而产生高原反应症状。

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