目录一览：
准备和朋友一起自驾游去西藏玩,听说那边高原反应很厉害,需要吸氧,想...
1、第1个办法就是去买一些罐装的氧气，可以在感觉不舒服的时候吸两口，这样就会有所缓解。第2个办法就是去购买一些抗高原反应的药物，多少也是有些作用的。
2、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。
3、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
4、少运动，休息一段时间症状就会消失会减弱。可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片，葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
5、高原反应怎么缓解吸氧 当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量，这样可以有效的缓解高原反应。
七月底去西藏,住供氧到3点的酒店可以不
好。青藏高原，空气含氧量低，供氧酒店是指就是提供供氧设备让住宿的客人更舒适，吸氧的时候主要是注意要进行低流量的吸氧，也就是吸氧量保持在2~4升每分钟，这样能够保证有效吸氧也能够有效避免一些副作用的发生。
拉萨有氧酒店24小时供氧是有用的。西藏属于高原地区，由于气压低，空气中含氧量低，很多人到西藏后会感到不同程度的胸闷、气短、高原反应等，所以一些酒店会在房间内安装氧气瓶，以供客人吸氧。
酒店是可以早上入住的。一般情况酒店是可以早上入住的。目前多数城市的酒店是按照国际惯例执行，宾馆的入住时间为14：00，离店时间为正午12：00。酒店住一晚一般指在入住当天12点之后到次日中午12点前。
至于西藏、藏餐和尼泊尔餐，则可以去亚宾馆的冈拉梅朵酒吧，吉日旅馆旁的怪牛沙龙餐厅或者玛吉阿米酒吧。而布达拉宫前的雪神宫则是拉萨最高档的藏式餐馆之一。
酒店入住时间通常是下午14点，这是为了让酒店有足够的时间清理和准备房间。但是，有时候客人的行程可能会出现延误，导致到达酒店的时间比预计的晚了很多。
近期要和女朋友去看布达拉宫,是不是需要准备一些携氧?怎么服用。
想上布达拉宫，有关系的最好。我说的有关系是指认识藏族朋友，如果他们愿意帮忙的话，门票只需两百。当然，你的藏族朋友也需要认识有在布达拉宫工作的人。
旅游的花费最大的是路费和住宿费，而这是和你准备旅游的时间是有关系的，所以你这个问题不好没有说要待几天。但有一点是可以提醒你的，那就是要注意高原反应的预防，可以服用携氧片。
宫殿较高，上下要慢行。 殿内较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。 殿内若想拍照，收费特高，顾建议将像机挂在胸前，不打闪光灯盲拍，也可满意。 布宫内洗手间较少也难找，游览前最好在入口处先解决为好。
还有一点，布达拉宫女性是禁止穿裙服进入的哦。 西藏 旅游 的方式很多。不同方式准备不一样。提前一周的红景天服用，防寒保暖的衣服，西藏 旅游 的各种介绍特别是藏区注意事项是必须的。手机，身份证，银子就不多说啦。然后。
准备好抗高反药物。我用的奥默携氧片，在沱沱河高反最严重的时候起了奇效。另外，其他还需要注意：路上看到好的风景，往往比较兴奋。
藏族人进布达拉宫要门票的。藏族（藏文：）是中国的56个民族之一，是青藏高原的原住民。
- 去西藏怕高反，试试租个便携式氧气瓶！扫一扫
- ⑴ 高原反应不可怕，有氧旅行扫一扫！
- ⑵ 登陆微信小程序：氧程无忧，了解详情
标签： 去西藏玩为什么还要吸氧气
还木有评论哦，快来抢沙发吧~