进藏前吸高压氧？高原吸氧气的副作用

目录一览：

• 1、去西藏如何避免或减轻高原反应?
• 2、初次去西藏坐飞机怎么样
• 3、高原下来需要高压氧舱吗

去西藏如何避免或减轻高原反应?

避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

问题二：怎样预防高原反应 禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

不可高速行走、跑步，多喝水少运动，合理的调整自己的作息时间，尽量多睡眠，症状会明显减轻。

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等； 进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

初次去西藏坐飞机怎么样

1、如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。

2、相对于西藏旅游旺季的机票价格，机票价格始终在3000元左右，火车出行省去了交通费的开支。虽然需要很长时间，但是旅游的内涵是可以充分展示出来的。感受火车进藏的意义。

3、如果想去西藏旅游又担心高原反应，那么这个时候乘飞机会比坐火车去西藏要好一些。这是因为飞机相比起火车来更舒适和方便一些，而且在大部分情况下，坐火车并不能让人们发觉自己是否有高原反应。

4、初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

高原下来需要高压氧舱吗

1、去高原地区旅行，本身就容易缺氧，可以使用民用高压氧舱补氧，调节一下身体状态。通过高压氧舱补氧，可以加强细胞活性，有助于新陈代谢，有利于缓解身体疲劳，好处还是很多的。

2、高压氧。对于主动吸氧不解决问题或已经严重缺氧的患者，要使用高压氧舱。一般医院多可以进行高压氧治疗，现在已经有了便携式高压氧舱。4）药物治疗。对于脑水肿患者，必要时要通过药物进行治疗。

3、高压氧舱，各种缺氧症的治疗设备。舱体是一个密闭圆筒，通过管道及控制系统把纯氧或净化压缩空气输入。舱外医生通过观察窗和对讲器可与病人联系。

4、高压氧舱是一种用于治疗缺氧性疾病的医疗措施。在超过一个大气压的环境下，呼吸纯氧可以缓解脑外伤、脑血管病、中毒等疾病引起的缺氧症状，提高氧分压，增加血氧和组织的含氧量。

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