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去高原西藏有缺氧反应身体不适该怎么办?
因此,出现这种随机性的高原反应,只能说跟当事人当时的心情、身体状况有关。所以,不要以为身体没毛病、进藏老司机就可以掉以轻心,稍不注意就可能引起高反。 如何预防、缓解、适应西藏高反? 进藏方式: 海拔上升速度越快,越容易高反。
已经有了反应的话,要开始注意多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力,不要在高原疾速行走,更不能跑步或奔跑,不暴饮暴食,不要饮酒和吸烟。
高原反应如何预防才好 在去西藏的路上,我们要尽可能不吸烟。如果你是坐火车去,那乘务员一定会提醒你不要吸烟。原因不仅仅是列车禁烟,因为吸烟会导致呼吸道异常。以及呼吸时更加缺氧。
缺氧现象很正常。如果是普通的缺氧,只是轻微的气喘问题,只要慢步行走,慢慢适应即可。如果中度缺氧,可以购买氧气瓶吸氧,等身体缓慢适应西藏的气候环境即可。如果是高度缺氧,会出现休克现象,立即返回平原,即可恢复。
带五岁的孩子去西藏行吗?
1、建议不带,小孩不适应高原很麻烦,很多大人都不适应,而且出现高原症状后大人的处理方法也不适合小孩。
2、如果有条件,建议在拉萨停留数天,对孩子的身体状况进行观察,拉萨的医疗条件是全区最好的。总之,五岁的孩子进藏是完全可以的,甚至再小一两岁都可以。我们单位每到夏天孩子满院跑就最好的例子,我在拉萨。
3、气温是这样的,早上要穿羽绒衣,毛衣或者抓绒衣,中午会有点儿热,晚上睡觉要盖棉被,温差很大,小孩子容易着凉。
去西藏旅游缺氧怎么办
1、如果是普通的缺氧,只是轻微的气喘问题,只要慢步行走,慢慢适应就行。如果中度缺氧,可以购买氧气瓶吸氧,等身体缓慢适应西藏的气候环境就行。
2、如果可以的话,进藏首选汽车,然后是火车,最后是飞机 因为乘坐汽车人体会有较为充分的时间来慢慢适应缺氧环境,这样就可以降低高原反应的概率。吸氧去西藏旅游最不能忘的一件事就是购买吸氧产品。
3、我的体会是喝水比吃抗高原反应药管用,在西藏一定要多喝水,多喝热水,这就是我在西藏成功抵抗高原反应的秘诀。
带孩子去西藏需要注意什么
1、进藏后前几天切勿洗澡!更不能喝酒。不能剧烈活动。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。藏区白昼温差很大,务必注意带足衣物,高度注意保暖。路上看到好的风景,小孩子往往比较兴奋。
2、首先看孩子身体状况,如果有些感冒、身体不舒服等等,建议就不要去了,尤其不能带孩子去。其次如果没什么问题,要准备厚的衣服,西藏有些地方还在下雪的,所以厚衣物必须的。再次就是一些必备的药物,感冒发烧类的药物。
3、带上小孩喜欢吃的一些食物。无论在路上还是去景点,小孩有吃的话就会乖顺一点。一般的小孩都活泼好动,刚来西藏要防止小孩运动太激烈,以免引起高反。刚才西藏三天建议不要给小孩洗澡。
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标签: 妈妈带孩子去西藏缺氧
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