去西藏呼吸急促吃什么药好？在西藏呼吸急促

目录一览：

• 1、西藏抗高反药有哪些
• 2、在西藏呆五年对身体有损害吗?中药怎么调理?
• 3、去西藏需要抗高反吗?
• 4、2020年初准备去西藏,怎样抵抗高原反应?
• 5、7月16号到西藏,如何处理高原反应
• 6、去西藏旅游之前的准备工作(尤其关于高原反应的)

西藏抗高反药有哪些

1、需要带抗高原反应的药品，可以带红景天，蓝养片，葡萄糖液等；在高原上感冒问题需要重视，感冒会加重高原反应症状，甚至可能会引发肺水肿。

2、牛黄解毒丸、克痢痧--建议各备一份。保健药 复合维生素泡腾片--补充维生素，建议购买。

3、进藏游玩需要准备一些特殊的物品，包括防晒用品、保暖衣物、药品等。诺迪康胶囊是一种抗高反药物，可以帮助身体更快地适应高原环境，但并不是每个人都需要服用。

在西藏呆五年对身体有损害吗?中药怎么调理?

长期生活在拉萨，还可能会出现肺动脉高压、慢性高原病等，这些都可能影响身体的健康。

影响主要是两个方面：空气稀薄氧含量降低所导致的心血管变化、强紫外线对身体的伤害。

由于西藏具有低压、低氧、气候干燥寒冷、风速大、太阳辐射和紫外线照射量大等特殊的自然环境，常年生活在西藏对身体有以下危害 ：由于西藏空气中的氧分压不断降低，人如果长期处在这种缺氧环境中，严重者可出现低氧血症。

长期生活在西藏高原对身体的影响：紫外线强烈，对皮肤有损伤。氧气含量低，对心脏负担是个加重，同时系统影响所有内脏的性能。休假只是能减轻危害，不能彻底消除，唯一的方式是不要长期在那儿呆着，尽快回到低海拔地区。

去西藏需要抗高反吗?

1、刚来西藏，房间里可以放盆水，一防高反，二防干燥，独家推荐。到了西藏，建议先到林芝等海拔较低的地方游玩，纳木错的行程建议放在最后。

2、去西藏旅游预防高反，要保证平静的心态。首要一点就是要有良好的心态，这个是最重要的，如果没有一个好的心态，心理恐惧、精神紧张，对高原反应思虑过度，会引起缺氧，加了大脑组织的耗氧量，使脑缺氧。

3、当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒 感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。如果是在藏游玩期间才感冒，不会有那么严重，但依旧会影响西藏旅行体验。

4、为了减少高原反应的影响，可以采取以下一些措施：行程安排要循序渐进，尽量从低海拔到高海拔，避免在高海拔城市或县城过夜，给身体一定的适应时间。行前准备要适当锻炼身体，增强耐力和抗缺氧能力，禁烟酒，避免感冒或上火。

5、去西藏前要锻炼身体吗？ 西藏游最怕的就是高原反应，因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系，只是和身体的适应和调节能力有关，不需要刻意的去锻炼。

2020年初准备去西藏,怎样抵抗高原反应?

去西藏适应高原反应可以采取以下措施：保持良好的心理素质。不要过度思虑高原反应，保持心态平和，对高原反应不要恐惧和焦虑，否则容易加重身体的缺氧反应。进藏前几天要合理分配休息时间。

想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

如果能适应，可以多喝一 些酥油茶，对缓解高原反应也有一定 的作用。 初入高原旅游，有一部分人可能 出现高原反应，症状包括头痛、胸闷 、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀 ，失眠，多梦，血压亦可能升高。

随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。

禁除烟酒，防止上呼吸道感染。要有良好的心理素质，保证乐观情绪。症状较重口服去痛片和安定片 要注意保暖 应选择高热量易消化食物。睡眠时可采用半卧位，以减轻心肺负担。

7月16号到西藏,如何处理高原反应

关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

可服用缓解高原反应的药物，例如：高原红景天、诺迪康胶囊等，稍微严重点的可以吸氧缓解。

休息：在抵达拉萨后，立即找一个安静、舒适的地方休息。可以找一个安静的房间或者到酒店休息，尽量避免剧烈运动或长时间行走。 饮水：多喝水可以帮助缓解高原反应。建议饮用温开水，以帮助身体适应高海拔环境。

去西藏出现高原反应能洗澡，但需要注意以下几点： 急性期：高原反应的急性期是指进入高原后人体立即出现的反应，包括头痛、恶心、呕吐、失眠、多梦、晕厥等。

西藏很多地方没厕所，不要因此忍着不喝水，同时喝点葡萄糖、吃点巧克力，补充下能量，没体力的话，就别提抗高反了，头晕、恶心、头痛样样都来了。

去西藏旅游之前的准备工作(尤其关于高原反应的)

1、手套、围巾、太阳眼镜、太阳伞、户外高度数防晒露、润肤露、润唇膏要一样不少的带齐。以上所列都是必备品。食物：由于坐车时间较长，也由于口味差异，干粮是最好有准备的。

2、所以旅行前一定要带好保暖衣服，还有暖宝宝这一类的保暖产品。初次参加高原旅行的人不知道自己高原反应的严重程度，可以去药店买些相关的药物，出发前一定要带好产生高原反应时可以使用的物品。

3、进藏的一切准备都源于身体条件，西藏大部分地区海拔较高，空气含氧量低，很多人容易产生高原反应，建议15~60之间。进藏之前一定要做好身体上的准备，确保身体健康，有心肺病史或者脑血病史的要慎重。

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