去西藏是否要带红景天？去西藏需要吃红景天吗

admin 2024-01-20 3 0

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去西藏最好的时候就是在四月份到十月份的时候，这个时候西藏温度适中也不会很炎热。但是需要注意的是这个时期来西藏旅游的人非常的多，景区里面的东西价格也会有所上涨，要多带一点钱。

去阿里旅游，要选择合适的时间，最佳的时间是5-6月和9月-10月，时间上安排至少要13天，具体是要看你走阿里南线、阿里小北线还是阿里大北线。出行的方式最好是越野车前行，如果自己没有车的话，可以在拉萨包车走。

进藏当天不要洗头，洗澡，在拉萨适应两天后觉得没什么问题了，可以白天洗澡洗头。入藏后一定要记得多喝水，西藏气候很干燥，不喝水会体会到嗓子冒烟的感觉。

每年的5-9月是西藏旅游的黄金旺季，进藏的人也多起来，注意事项给大家明确下。有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

去西藏是否要带红景天？去西藏需要吃红景天吗

不是一定要喝，这个关系不是很大首先，你要搞清楚的是喝红景天的目的是为了什么，为了进藏预防高反对吧。当然也有人会说，我进藏过了，也没事先服用红景天啊，我也没有任何高反啊，这是骗人的。

我认为红景天作用并不大，高原安我服用过，在我身上没有起作用。到高原多少都有一些反应，我认为这是正常的，心里不要太多恐惧，慢慢就适应了。

初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

要是健康的人上高原没必要吃什么红景天、高原安一类的保健品，充分的休息、注意喝水、应对好温差就完全没问题。不抽烟、不喝酒、不透支体力就算有高反只要平和心态安静休息就好。如果高反强烈，遵医嘱吸氧然后赶快下高原便是了。

去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。

初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。

不一定，可根据个人身体状况选择是否服用，大多数人不用吃。西藏属于高原地区，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量不足，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应。

至少提前10天吃红景天胶囊，我去的时候吃的是能量守恒的红景天胶囊，还要备点高原安，这个是到的前一天吃，一般到藏后吃个3，4天就可以了，这样可以计算下买的量，反正我买了三瓶红景天胶囊，每瓶20粒。高原安一盒就够了。

1、可能会出现的症状包括腹泻、恶心和隐缓呕吐。为了避免这些不适，您需要带一些常用的消化药物，如肢灶阿莫西林克拉维酸钾、庆大霉素、吗啡、胃舒平等。

2、西藏气候干燥，风很大，所以一定要带上补水保湿的护肤品。可以带上爽肤水、乳液、面霜、补水面膜、身体乳等护肤品，润唇膏也不要忘记。

3、西藏的气候非常干燥，每天起床后嘴唇都会有些裂皮，甚至出血，所以建议带上润唇膏。

1、三月份去西藏应该准备什么？三月份去西藏应该准备旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜等；旅游所要带的衣物：必须备毛衣、保暖衣物等；旅游所要带的药品：常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品等。

2、行李由于西藏地势崎岖，道路条件艰苦，建议游客不要携带过多的行李。最好只携带必要的物品，以便于行李携带和安全。旅游保险旅游保险是旅行前必备的一项。

3、早晚温差大需带轻便羽绒服，白天日照强，需着重防晒，帽子、墨镜、冰袖等也最好都带上。女孩子拍照可以不穿冲锋衣，休闲西装或者针织毛衣，浅色卫衣等，另外再带点披肩、冷帽等，拍照都很好看。

4、男士带上电动剃须刀，女士如遇例假，提前备好卫生巾等摄影设备：摄影爱好者，少不了的携带单反相机、摄像机、三脚架等。值得注意的是，西藏很多地区禁止无人机航拍，在拍摄之前最好咨询一下哦。

5、推荐第一种。：去西藏怎么坐车第一次进藏，最好不要开车，也不要坐车。建议坐火车，给身体一个适应的过程。目前西藏只有两条铁路建成，青藏铁路和拉日铁路。

6、没去过，我也打算什么时候去呢[捂脸] 准备好旅行背包，不要带旅行箱。因为西藏有些道路非常崎岖，根本无法拖拉箱子，所以说为了方便旅途行进，背一个耐用结实，并且容量大的旅行背包是个明智的选择。

红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力，促进血氧的生成并形成有效输送，有效预防和缓解高原反应，提前得越早，越管用。建议用：麦力若红景天胶囊，提前10天吃1天只需要2粒就可以了。

可以提前一两周吃高原安或红景天胶囊，在高原上继续吃，这能预防或缓解高原反应症状。在高原上可多喝热的红糖水，或口服葡萄液，也可快速缓解高原反应症状。注：我经常自驾游高原，都没有吃预防或缓解高原反应的药品。

当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。

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