去拉萨有高原反应需要准备什么？去拉萨高反严重怎么办

目录一览：

• 1、...自驾游因高反缺氧去世了,进藏的时候我们都需要提前准备什么...
• 2、去高原地区旅行,需要准备哪些物品?
• 3、去拉萨都需要带什么
• 4、去西藏旅游需要准备哪些东西?西藏旅游必备物品有哪些?西藏必备物品清单...

...自驾游因高反缺氧去世了,进藏的时候我们都需要提前准备什么...

首先就是准备药物，这个可是任何一个人自驾去西藏都必须要准备的，尤其是抗高反的药，比如说红景天和高原安，一个是预防高反，一个是治疗高反。

如：水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，为你的西藏之行做好充分的准备。最重要的是要有良好的心态来克服和克服高原反应。每个人都应该保持乐观的情绪，建立个人信心，对于高原反应不要给出任何心理暗示。

首先一定要充分的休息，不要做剧烈运动，然后放宽心，要准备好衣服，带上感冒药，然后要拿上氧气瓶。

进藏需要准备的一些必备物品包括：药品：包括高原反应药物，如红景天、高原安等；感冒药、头痛药、肠胃药等常用药品；以及用于消毒的酒精和创可贴等。特别是对于有心脏病、高血压等慢性疾病的人，一定要带好相关药品。

在西藏进入各个大大小小的景点都需要用到身份证，即便只是去拉萨的八廓街转一转，也需要刷身份证才能进入，一定不要粗心大意的弄丢了；行驶证、驾驶证这是自驾进藏的朋友一定需要准备的，沿途会有很多检查站。

去高原地区旅行,需要准备哪些物品?

1、去高原地区必备衣物，羽绒衣、手套、雨衣等，必备器材，氧气罐、帐篷、气垫床和铝箔防潮垫、对讲机等，必备药品，红景天、高原安、感冒药等。必备装备，背包、登山鞋、太阳镜、旅行水壶、指南针、防晒霜等。

2、其次是水果。尽量选择食用方便并且易于消化的水果，比如香蕉、葡萄、桃子等，可以在休息时冲洗下就能食用，既能补充能量还能补充水分。不过进入景区特别是爬山时候不适合携带，要带也尽量少带，原因同上。

3、去高原地区需要准备以下东西： 日常用品 虽然许多住宿的地方提供简单的洗漱用品，但是最好自备牙膏、牙刷、毛巾、洗发露、沐浴露、拖鞋等。润肤露和唇膏可以有效缓解气候干燥带来的不适。

去拉萨都需要带什么

1、大号背包。去拉萨最好不要用拉杆箱，因为道路崎岖，根本没办法拉着走，而手提又会很重很费事。高原安药。针对高原反应，不建议买氧气罐或红景天口服液之类的，高原安易携带，可备一时之需。

2、防晒霜、润肤露和润唇膏，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，在此忠告一些男同胞，不要以为自己大老爷们不在乎，我在贡嘎机场遇到一位北京的游客带着灼伤的鼻子离开拉萨。防水衣或雨具，尽管西藏的雨水多半在夜晚下。

3、护照和签证：如果您是国际游客，需要提前准备好护照和中国签证。 高反药物：由于拉萨位于海拔3658米的高原上，游客可能会有高反反应。您可以在出发前咨询医生并购买高反药物。

4、驾游西藏所需物料准备去西藏要带的证件川藏线自驾游务必携带以下三种证件，否则车辆在藏区将会寸步难行。1：身份证，2行驶证，3驾驶证需要三证齐全，车辆才可以加油，检查站才可通关。

5、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。带足自用药，有些在西藏可能买不到。（二）生活必需品手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。雨伞，即可防晒，又可防雨。

去西藏旅游需要准备哪些东西?西藏旅游必备物品有哪些?西藏必备物品清单...

背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。旅行，轻装上阵才是王道。服装：越“暖”越好 因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。

旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

所以去西藏旅游，必须携带以下护肤用品：水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复凝露等。重点：防晒霜并不是女士才用，男士也需要，特别是司机及摄影的朋友，一定记得涂着，不然去一趟西藏，回来真的黑一圈的。

背包：在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。

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