去西藏要带多少葡萄糖？进藏带葡萄糖起什么作用

目录一览：

• 1、去西藏什么时候喝葡萄糖口服液
• 2、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 3、去拉萨需要准备什么

去西藏什么时候喝葡萄糖口服液

到西藏旅行为了防止高反可以提前一至两周就可以喝点红景天，可以到中药铺买中药或者到药店买红景天口服液。然后平时注意锻炼身体提高免疫力，到高原后防止感冒，路上可以备一点板蓝根。

可以口服的， 在西藏如果有呕吐等情况， 喝葡萄糖有缓解的作用。 不过还是在行前7-10天服用红景天 有一定的预防作用。注意休息，不要感冒。

若对高原反应没有信心，在进入高原前两天开始至进入高原后三天内，预防性地口服一些抗高原反应的药物可减轻高原反应症状。景天红花胶囊（提前7-10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。

高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了。如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

- 洗澡时间不宜过长，以免过度消耗体力，导致身体疲劳；- 洗澡时应该注意保暖，避免感冒或感染；- 洗澡时应该避免过度按摩或挤压头部、胸部等部位，以免加重症状。

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

1、预算和计划：在出发前，先做好旅游预算和计划。制定旅游行程并选择合适的目的地，以控制旅游费用。交通：选择经济的交通方式，例如选择特价机票或者火车票。

2、最美的蓝冰景观只有冬季才有，夏季去的话景色和西藏其他湖泊没有独特的地方，且海拔高，很容易高反。 ④卡若拉冰川 卡若拉冰川冬天去看非常震撼，但五一差不多融化了，没什么亮点，如果路过远远看一眼就好，不建议花时间专门去打卡。

3、【第二天】拉萨龙王潭公园→布达拉宫广场→大昭寺和八廓街→罗布林卡 【第三天】拉萨布达拉宫→色拉寺 【第四天】拉萨→纳木错→拉萨 【第五天】拉萨→羊卓雍错→拉萨→重庆 开销机票：去360+返回1000=1360。

4、去西藏之前都要准备些什么 首先说下衣服：现在西藏比较冷，建议穿羽绒服。

5、行程安排：第一天：抵达拉萨，入住酒店后休息，适应高原环境。第二天：参观布达拉宫、药王山、罗布林卡，游览哲蚌寺。第三天：前往大昭寺、八角街，参观色拉寺。第四天：前往纳木错湖，欣赏湖光山色。

6、如果是在拉、、萨，游客不愁吃不到自己喜欢的饭菜。中国八大菜系的美味和西式餐饮等都能在拉萨享用。而很多第一次进藏的游客尝鲜的藏餐，也是随处可见。只是这边的饭菜价格比内地稍高一些。

去拉萨需要准备什么

1、去拉萨旅游需要准备的事项有自我保护、物品准备、衣物准备、药品准备、行程规划等。自我保护：由于拉萨地处高原地区，海拔较高，氧气含量较低，因此游客需要确保自己的身体状况良好。

2、证件：身份证、护照（如果是外籍人士）、军官证等有效证件，以及进藏许可证（非藏族人士需要办理）。 衣物：拉萨白天和晚上温差较大，建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。

3、应急的药品：预防高反的药物和一些常备药品都需要准备一些，防止到拉萨出现身体不适的症状，预防水土不服、晕车、高反、感冒等。

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