坐火车去西藏需要准备什么药品？坐火车去西藏需要准备什么药品呢

admin 2024-01-18 3 0

目录一览：

1、坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。

2、身份证（千万别忘记），西藏多地边防检查身份证，不带着，麻烦事可多了。另外，自驾游，带着行驶证、驾驶证，还有车辆的保险单（有备无妨）；如果身份证不在或者没有身份证的（好像是15岁以下的），建议带着护照或户口本。

3、胶卷要自带，西藏的一般不能用洗不出来，这样大家会有遗憾。藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。

坐火车去西藏需要准备什么药品？坐火车去西藏需要准备什么药品呢

准备好充足的氧气：拉萨是位于海拔约3000米高的城市，因此，如果你没有适应高海拔环境，你可能会感到不适。在火车上，你可以准备好氧气瓶或者氧气袋，以备不时之需。

其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。

去拉萨的注意事项保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。头两天避免剧烈活动及重体力劳动，登高需缓慢进行，有利于机体逐渐适应。

为了避免高原反应，建议您在火车上注意以下几点：多喝水，以保持身体水分平衡，避免脱水。适当休息，避免过度劳累和过度运动。在车厢内保持通风，可以增加氧气供应。

随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

一是乘火车从青海西宁进入西藏，二是乘火车从四川成都进入西藏，三是乘火车从云南昆明进入西藏。这三条路线都经过青藏铁路，这条铁路是通往西藏的主要通道。从西宁、成都、昆明出发，都可以乘坐火车直达拉萨。

我认为从成都出发，经过西宁，最后到达拉萨，这个路线是坐火车去西藏旅游的最佳选择。首先，这个路线沿途可以欣赏到壮丽的雪山、草原、湖泊等自然风光，让人仿佛置身于人间仙境。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

上面这两条线路你可以选择一条，或者两条都走一走，如果时间够的话。

1、去西藏要准备的东西有：药品、防晒霜、衣物、太阳镜、睡袋、边防证等等。

2、大背包（在够用的前提下，川藏线旅行携带的行李背包越少越好。

3、献哈达：献哈达是藏族最普遍的一种礼节，是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思，我们要双手合十低头接。

一定要从火车预售的第一天就开始购买，否则很有可能会买不到进藏的火车票。如果找西藏当地旅行社报团的话，可以让旅行社专业的工作人员帮忙预约火车票，可以省掉很多麻烦。

在火车上可以携带20ml以内的指甲油、卸妆水、染发剂，120ml以内的摩丝、发胶、杀虫剂、防晒喷雾等自喷压力容器。如果携带的物品没有通过安检，可以由送行人员带回或者直接交给工作人员处理。

去拉萨的注意事项保持良好的心态，消除对高原不必要的恐惧心理，避免精神过度紧张，让机体充分休息。禁烟，不饮或少饮酒，以减轻对氧的消耗。

这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，需要备足氧气，服用缓解高原反应的药物奥默蓝养片等等。到高原后不要剧烈运动，行动放缓。当天不要再安排外出活动，多喝水，多吃水果，充分休息可以加快生理调整适应期。

本文地址： http://yy.gozjj.com/jzzb/3549.html