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9月中旬去西藏,需要注意些什么
1、特别是拉萨，紫外线超强，建议穿长袖长裤，但随身一定要携带一件长袖外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！看您去什么景点的，比如纳木错和珠峰，纳木错和珠峰的海拔比较高，最好带上羽绒服和薄毛衣。
2、建议穿着舒适、透气、保暖的服装。以下是一些具体的建议： 上衣：可以带一些轻薄的外套，例如薄羽绒服、抓绒外套、防风衣等。如果去珠峰、纳木错等海拔较高的景点，建议带一件厚点的外套。
3、西藏那边日照很强，9月也是一样，注意防晒，帽子围巾墨镜建议带上，另外准备个保温杯，多喝热水。
去西藏旅游需要准备哪些东西?西藏旅游必备物品有哪些?西藏必备物品清单...
背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。旅行，轻装上阵才是王道。服装：越“暖”越好 因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。
所以去西藏旅游，必须携带以下护肤用品：水乳霜、补水面膜、防晒霜、晒后修复凝露等。重点：防晒霜并不是女士才用，男士也需要，特别是司机及摄影的朋友，一定记得涂着，不然去一趟西藏，回来真的黑一圈的。
准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。准备羊毛衫、保暖内衣等，冬季气温比较低，更要注意防寒抗冻。
如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。另外要特别注意，西藏的八月，几乎天天要下雨，这就要求全身的装备都应具备防水性质。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
云南预防高反吃什么药?
这些药物可以通过不同的机制发挥作用，例如红景天可以改善心脏供血、预防气虚血虚和肾虚，丹参可以改善心脏供血、预防血虚，红花可以活血化瘀、预防高原反应等。中药方面，常见的药物包括人参、当归、川芎、鹿茸等。
提前开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
预防性使用抗高原反应药物：可以选择的药物有高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁等，以及金施尔康、善存片之类的维生素片。 适量补充氧气：可以向当地的医疗站或旅行社咨询，如有需要，可适量补充氧气。
一般可以吃高原安、红景天等胶囊，以预防或缓解高原反应。
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标签： 火车进藏需买的药品
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