去西藏有必要提前吃药吗？去西藏一定要吃药吗

目录一览：

• 1、去西藏一定要了解的行前准备
• 2、去西藏旅游应带什么药
• 3、要去西藏了,要怎么样减轻高原反应?(最好简单点的方法)
• 4、普通人去西藏工作需要长期吃药吗

去西藏一定要了解的行前准备

1、有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，另外，严重感冒患者请康复后再进藏。

2、质量好的手电筒（路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好），旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

3、自驾去西藏旅游需要做好以下准备： 车辆准备：需要保证车辆在良好的状态下，检查车辆的机油、轮胎、制动系统、车灯等，带上备用轮胎、工具箱、绳索、防滑链等工具。

4、去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

5、一，进藏前保重身体，养好精神。西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。

6、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

去西藏旅游应带什么药

1、需要带抗高原反应的药品，可以带红景天，蓝养片，葡萄糖液等；在高原上感冒问题需要重视，感冒会加重高原反应症状，甚至可能会引发肺水肿。

2、可能会出现的症状包括腹泻、恶心和隐缓呕吐。为了避免这些不适，您需要带一些常用的消化药物，如肢灶阿莫西林克拉维酸钾、庆大霉素、吗啡、胃舒平等。

3、西藏景点之间距离远，车程长，西藏旅游期间很大一部分时间都是在车上度过，所以进入西藏旅游一定要准备好晕车药和晕车贴。平常不怎么晕车的朋友最好也备上，以免影响西藏旅行体验。

要去西藏了,要怎么样减轻高原反应?(最好简单点的方法)

不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。

在西藏任何地方，看风景也好，步行也罢，别轻易负重而行，最好的动作就是在你所在城市饭后散步的姿势，徐徐的，缓缓的。

第一晚不要洗澡到达目的地后，第一晚不要着急洗澡。

想去西藏旅行，高原反应避免的方法如下：提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

初到西藏时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖。

不是每个人都会发生高原反应，但出发前都准备好充分的药品和物品，防范于未然。如出发的时候吃优易氧健能，出发前几天用红景天泡水喝。千万不要把窗户关严了睡觉。因为在西藏少了一点点氧，都有很严重的后果。

普通人去西藏工作需要长期吃药吗

1、只是呆的时间不要太长，最好不要超过五年。不然对身体的影响还是很大的。刚来的时候还有高原反应头昏脑涨，走路发飘都是正常的，一周之内就可以消失了。至于掉头发、身上脱皮等症状是因为太干燥了。也不用太担心了。

2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。

3、·高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意；不要暴饮暴食，但要多喝水。

4、如果超过一年，一般每年最好有两个月左右回内地修养，西藏的士兵、援藏干部都是这样待遇，高原缺氧，肺部容易变大，在高原生活个几十年的再回内地寿命都短，依个人体质而异。

5、一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。

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